Свежие летние ароматы, которые делают отличный топпер для салатов или боков с блюд барбекю. Добавьте немного кинзы для дополнительной свежей поп -музыки, если хотите. Вы также можете оживить его свежим халапеньо. Я разработал этот рецепт сам, и моей семье понравилось. Я искренне надеюсь, что вы попробуете и полюбите это тоже!
Ингредиенты
1 Остаток уша
2 помидоры, нарезанные кубиками
сладкий лук, нарезанный кубиками
1 лайм, сок
1 чайные ложки оливкового масла
1 стакан на кубке
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
-
Смешайте помидоры, кукурузу и сладкий лук в миске. Посыпьте сок лайма на томатную смесь. Вылейте оливковое масло на томатную смесь. Сложите арбуз в томатную смесь. Сезон с солью для подачи. Дайте сесть за 5 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 72 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 72 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 19 мг | 96% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 325 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это очень вкусное удовольствие для перекусов или вечеринок! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 4 Урожай: 1 чашка Ингредиенты 1 стакан...
Эти крылья лимонного перца, выпеченные в духовке, настоящие толпы: пикантные, простые и свежие! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Ингредиенты 6...
Это просто база для базового рулона Pepperoni Pizza. Я сделал это с оставшимися начинками для пиццы. Мне не хотелось делать тесто, поэтому я заменил обертки яичных рулонов. Время подготовки: 20...
Ищете освежающую сальсу на теплый летний вечер? Это наш любимый. Подавать с чипсами из тортильи. Это также фантастически подается на белой рыбе. Я часто использую консервированный халапеньо вместо...
Вкусные укропы, которые избиты, а затем жареные. Этот рецепт также хорошо работает с другими маринованными овощами, такими как маринованные перцы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...