Я подаю этот сливочный салат из пшеницы и ананаса на День Благодарения и рождественский ужин. Это семейный фаворит!
Ингредиенты
1 чашки цельной пшеничной ягоды
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, смягченный
1 (15,25 унции) может измельчить ананасы в соке, дренирован
2 столовые ложки лимонного сока
1 (3,4 унция) Смешанная смесь мгновенного ванильного пудинга
1 (8 унций) ванна замороженная взбитая заливка, оттаивая
Пошаговый рецепт
Замочите ягоды пшеницы в миске с водой не менее 5 часов или на ночь. Слейте и положите в медленную плиту с достаточным количеством воды, чтобы покрыть на один дюйм. Накрыть накрыть и варить в низкой настройке в течение 5-6 часов, пока не становятся нежными. Добавьте больше воды, если это необходимо. Когда нежнее, слейте и промойте под холодной водой, чтобы охладить.
В большой миске добавьте сливочный сыр, ананас и лимонный сок. Добавьте в сухой пудинг смесь до однородной массы. Добавьте ягоды пшеницы, пока не будет равномерно покрыт. Сложите взбитую топпинг непосредственно перед подачей на стол. Охладите любые остатки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 284 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 284 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 213 мг | 9% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 175 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это вариант рецепта пирога с затяжным тестом: Марципан добавляет сладкий дополнительный слой к этому десерту. Осень - это время, чтобы попробовать его, когда яблоки сладкие и четкие. Мне нравится...
Если вы любите шоколадные тонкие мяты, вы обязательно полюбите эту домашнюю версию печенья Girl Scout. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 часов Общее...
Ореховое фисташковое печенье, наполненное сливочным, цитрусовым белым шоколадом - это впечатляющее и вкусное маленькое угощение! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут...
Это охлажденный десерт из клубничных фруктов. Легко сделать, но трудно оставить в холодильнике надолго. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 20 минут Порции...
Эти пирожные с шоколадным чипсом с шоколадной чипсами - попробуйте их сами и посмотрите, сможете ли вы справиться с употреблением только одного! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25...