Красивые, вкусные кексы!
Ингредиенты
2 чашки цельной пшеничной муки
1 чашки катящиеся овес
1 столовая ложка выпечки
2 чайные ложки пищевой соды
2 чайные ложки наземной корицы
1 чайная ложка соли
1 стакан масла канолы
2 чашки яблочного соуса
1 стакан белого сахара
2 яйца
чашка воды
1 стакан свежей черники
1 стакана измельченная очищенная свекла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смазка 24 чашки для кексов.
Смешайте целую пшеничную муку, раскатанную овес, разрыхлитель, пищевую соду, корицу и соль в большой миске. В отдельной миске смешайте масло канолы, яблочное пюре, сахар, яйца и воду. Вылейте смесь яблочного пюре в сухие ингредиенты и перемешайте для объединения. Аккуратно сложите в чернику и измельченные биты. Выпейте тесто в приготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится, а зубочистка вставлена в центр кекса, выходит чисто, от 25 до 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 198 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 198 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 301 мг | 13% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 47 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 114 мг | 2% |
Вам может понравиться
Я адаптировал это из настоящего простого рецепта журнала, и я думаю, что это просто здорово! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 24 Урожай: 6 чашек...
Замечательный банановый хлеб с жиром и калориями ниже, чем у большинства других рецептов бананового хлеба. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции...
Я использую этот рецепт уже несколько лет, и он остается любимым моей семьей для бананового хлеба! Сочетание бананов и сливочного сыра делает этот хлеб очень влажным. Время подготовки: 30 минут...
Блины с морковью на завтрак? Почему нет! Специи в этих блинах доставляют вас прямо к вкусам морковного торта. Время приготовления: 5 минут Активное время: 35 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...
Супер простая, вкусная и полезная смузи с начинкой! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты Смузи: 1 стакан замороженной клубники 1 чашка замороженных...