Замечательный банановый хлеб с жиром и калориями ниже, чем у большинства других рецептов бананового хлеба.
Ингредиенты
чашка белого сахара
чашка маргарина, смягченная
2 яйца
1 чашка пюре с бананами
чашка воды
1 чашки универсальной муки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чайная ложка выпечки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите одну кастрюлю для хлеба 9x5x3 дюйма с брызги с непригастным приготовлением.
В средней миске взбейте белый сахар и маргарин или масло до однородного и сливочного. Взбить яйца, воду и бананы с сахарной смесью, пока она не станет хорошо смешана.
Смешайте муку, пищевую соду, соль и разрыхлитель, пока смесь не станет увлажненной. Обязательно соскребите стороны чаши, чтобы смешать все ингредиенты.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение около 60 минут. Хлеб выполняется, когда вершина твердо на ощупь и золотисто -коричневый цвет. Время будет варьироваться в зависимости от размера буханки и типа духовки. Когда хлеб удаляется из духовки, позвольте ему остыть на боку в течение 10 минут, затем выньте из кастрюли и дайте остыть на стойке. Этот хлеб также отличный, если вы добавляете мини -шоколадные чипсы или небольшие кусочки фруктов в смесь непосредственно перед выпечкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 169 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 169 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 275 мг | 12% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 99 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот обезьянный хлеб сделан из замороженных рулетов и очень легко сделать. Обезьянный хлеб также называется пузырьковым хлебом или хлебом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Утренний завтрак мокко йогурт загружен шоколадным сывороточным белком, греческим йогуртом и толчком кофеина, чтобы начать свой выходной! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...
Добавьте немного овощей в свой завтрак, попробовав эту стальную овсянку с цуккини, приправленную корицей и мускатным орехом, и подслащенная с кленовым сиропом. Это сделано в мгновенном горшке...
Коричниковые рулеты в вафельной форме! Подавать с беконом и фруктами для специального завтрака. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 7 Урожай: 14...
Это отличное использование для оставшегося риса. Эти блины можно есть в одиночку на завтрак или подавать в качестве гарнира на ужин. Я даже беру их на работу и съесть их холодным для перекуса. Время...