Это объемный рецепт смеси с цельной пшеницей, который любит моя семья, и его очень легко сделать! Это также делает хорошие вафли.
Ингредиенты
5 чашек цельной пшеничной муки
3 стакана небелены универсальны
чашка белого сахара
2 столовые ложки выпечки
4 чайные ложки пищевой соды
4 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Взбейте цельнозерновую муку, универсальную муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль в миске; Хранить в герметичном контейнере.
Использовать:
Смешайте 1 стакан смеси блинов, 1 стакан молока, 1 яйцо и 2 столовые ложки масла вместе в большой миске. Приготовьте блины на горячей сковородке и подайте с выбором начинки.
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 18 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 938 мг | 41% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 5г | 16% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 7г | |
| Кальций 92 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 158 мг | 3% |
Вам может понравиться
Обычный, острый, сливочный и свежий вкус - у этого песто есть все. Это отличный способ использовать щедрость вашего летнего сада трава, и каждая партия будет длиться в холодильнике до 2 недель...
Зачем покупать приправу птицы? Вы можете смешать свои собственные травы и специи, которые у вас, вероятно, есть. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 чайных ложек Нет...
Сироп бузина восхитителен, когда сбрызнул все, что вы поставили бы, например, вафли, блины или мороженое. Это также хорошо для лечения простуды и гриппа, когда принимается в дозах с 1 столовой...
Этот домашний кондиционер для роста волос состоит из полностью натуральных ингредиентов, таких как эфирные масла. Ингредиенты в этом кондиционере поощряют быстрый, здоровый рост волос, способствуют...
Мой самовый, когда он вырос из щенка, отказался съесть киббл (и даже консервированную пищу) и проходил дни без еды и не едет очень мало, пока не похудел. Разочарованно, я провел некоторое...