Быстрый, простой и любимый !!!
Ингредиенты
12 унций сыгранные спагетти
1 стакан масла
1 столовая ложка приправы в стиле креольского стиля
1 чайная ложка свежеприземленного черного перца
1 столовая ложка соуса терияки
1 фунт свежие креветки, обстрелянные и декорированные без хвостов
Кубок Пармезан Сыр
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
В большой сковороде на среднем огне смешайте масло, креольскую приправу, черный перец и соус терияки. Когда масло горячее добавьте креветки и варите 5 минут или до тех пор, пока креветки не станут розовыми.
Выложите креветки на вершину пасты и посыпьте каждую порцию сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 606 | Калории |
| 34 г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 606 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 34 г | 44% |
| Насыщенный жир 20 г | 101% |
| Холестерин 264 мг | 88% |
| Натрий 878 мг | 38% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 396 мг | 8% |
Вам может понравиться
Все ароматы осени упакованы в эту утешительную еду. Подавайте половину человека в качестве основного блюда, или нарежьте на клинья и подайте в качестве гарнира. Сквош Delicata обычно составляет от 1...
Этот вкусный, здоровый и наполненный суп - идеальная комфортная еда. Подавать с хрустящими булочками или хлебом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 35 минут Дополнительное время...
Это блюдо из фьюжн принимает ароматы лепешки, жареную кукурузу и халапеньо из Мексики, кокосовое молоко из лайма из Карибского бассейна и сплетает их в вкусное блюдо, которое заставит вас больше...
Я беру это на наш семейный сбор на праздники. Всем это нравится - пожиратели мяса не пропускают потрохи. Вы можете сделать его веганом, удалив грибной суп и увеличив бульон, а также используйте суп...
Это сытный куриный чили со сладким ананасом и несколькими тонкими ударами специй, которыми понравится вся семья. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 55 минут Общее время: 2 часа 15...