Это действительно хорошее блюдо. Любая марка виски может быть использована, мне нравится Crown Royal.
Ингредиенты
чашка соевого соуса
чашка коричневого сахара
чайная ложка чесночного порошка
1 чайная ложка молотого имбиря
2 столовые ложки высушенного лука
чашка бурбонского виски
1 фунт без костей, куриная грудь без костей, нарезанная на куски размером с укус
2 столовые ложки сухого белого вина
Пошаговый рецепт
Смешайте соевый соус, коричневый сахар, чесночный порошок, молотый имбирь, сухой рубленый лук и бурбонский виски на 9х13 -дюймовой сковороде. Добавьте кусочки курицы. Накрыть и охладить, часто помешивая, в течение нескольких часов или на ночь.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Раскрыть курицу; Место в предварительно разогретой духовке. Курицы сдаются каждые 10 минут. Готовьте, пока соки не прочтятся, около 1 часа.
Удалите приготовленную курицу с выпечки; Соскапите соки и коричневые кусочки из выпечки в сковороду. Добавьте белое вино. Готовьте и перемешайте на среднем огне, пока соус не станет горячим, и не уменьшится. Добавить курицу; Нагреть за 1 дополнительную минуту перед подачей на стол.
Примечание Кука
Куриная нога или мясо бедра можно использовать вместо груди для более богатого вкуса.
Пищевая ценность (на порцию)
| 322 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 32г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 322 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрий 1861 мг | 81% |
| Общий углевод 32 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 293 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это мой особенный рецепт карри, переданный мне от моей бабушки. Я вырос на британских Виргинских островах на Карибском бассейне и съел много карри в моей жизни, во любой форме вы можете себе...
Быстрая и легкая устричная запеканка. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 стакан масла, растопленного (16 унций...
Это популярное блюдо в Керале, Южная Индия. Это сделано во время фестивалей и является чрезвычайно питательной и вкусной подготовкой, богатой антиоксидантами и витаминами. Однако то, что жизненно...
Тако из лайма креветки - это идеальное летнее блюдо с большим количеством вкусов, которые вам понравятся! Это может быть низким жиром, если вы используете маленькое масло или масло. Вы также можете...
Этот куриный лингвин имеет нарезанное белое мясо в сливочном луковом соусе, наложенном на макароны. На следующий день это тоже хорошее разогрев. Подавать с чесночным тостом или брускеттой. Время...