Созданная смесь лимона, чеснока, спаржи, нежного козьего сыра и вкусного Margherita Prosciutto, создают вкусную закуску, привлекательный штурм или соленое боковое блюдо.
Ингредиенты
1 столовая ложка лимонного сока
1 столовая ложка оливкового масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
16 средних свежих спаржи, каждая из которых обрезается до 5 дюймов
8 тонких ломтиков Margherita deli prosciutto
чашка мягкого козьего сыра
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и чеснок в большой миске. Добавить спаржу; Бросьте, чтобы покрыть. Поместите спаржу в противень.
Выпекать 8 минут или до хрустящего тендийного. Дайте остыть до комнатной температуры (около 15 минут).
Разрежьте каждый срез прошутто пополам вдоль. Распределите каждый кусок примерно 1 чайной ложкой козьего сыра. Оберните каждый ломтик в спираль вокруг каждой копья спаржи. Подавать немедленно, или накрыть и поставьте в холодильник до готовности к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 85 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 85 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 341 мг | 15% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 83 мг | 2% |
Вам может понравиться
Мне нужно было падение, и, поскольку у большинства смесей луковых супов есть MSG (к которому у моего мужа аллергия), я придумал этот падение, используя ингредиенты под рукой. При желании украсить...
Жареные воздушные малышки в паре с острым соусом из роскошного сыра. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 (16 унций) пакет...
Буффало жареные из побитых креветков. Подавать с салатом для ранчо или синего сыра. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 16 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 16...
Дополнительные яйца вкрутую остались от Пасхи или просто ищете закуски? Яйца с дьяволами - это отличная еда, они всегда первые исчезают, и никогда не бывает остатков. Так что иди вперед и выйдите за...
Острые элементы в этом винтажном сырном блюде могут отразить ангела смерти, но наверняка будут просто неотразимы для ваших гостей. Приготовьтесь к этому сливочному, чесночному распространению, чтобы...