Эти Yams, покрытые толстым сиропом, идеально подходят для праздников - очень сладкие и восхитительные. Вершина с чертой корицы, если хотите!
Ингредиенты
4 сладкого картофеля, очищен и кубик
чашка воды
1 стакан масла
2 стакана белого сахара
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне поместите картофель в воду. Вершина маслом и сахаром, накрыть и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите, не помешивая, пока смесь не станет толстой и сиропостой, 40 минут. Смесь слегка загустеет, когда она охлаждается. Снимите с огня и подайте теплый.
Пищевая ценность (на порцию)
| 446 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 446 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 181 мг | 8% |
| Общее углевод 62 г | 22% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 54 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 42% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 157 мг | 3% |
Вам может понравиться
Базилик - моя любимая трава, и, возможно, причина, по которой я так люблю тайскую еду. Супы, карри и жареные, удивительно отличаются с несколькими горстками сладкого базилика. Этот рецепт очень прост...
Традиционное тушеное мясо говядины с изюминкой пива, соусом чили и коричневым сахаром. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 30 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Попробовав множество посредственных рецептов чили на протяжении многих лет, я решил создать свой собственный сердечный куриный перец чили с небольшим ударом в медленную плиту. Время подготовки: 30...
Эти вкусные зубчатый картофель без сыра налоится маслом, молоком и приправами. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 2 часа Порции: 8 Ингредиенты 3 фунта...
Влажный лосось со сладким, но соленом рубком, который идеально дополняется свежей сальсой из грейпфрута. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 4...