Эти Yams, покрытые толстым сиропом, идеально подходят для праздников - очень сладкие и восхитительные. Вершина с чертой корицы, если хотите!
Ингредиенты
4 сладкого картофеля, очищен и кубик
чашка воды
1 стакан масла
2 стакана белого сахара
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне поместите картофель в воду. Вершина маслом и сахаром, накрыть и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите, не помешивая, пока смесь не станет толстой и сиропостой, 40 минут. Смесь слегка загустеет, когда она охлаждается. Снимите с огня и подайте теплый.
Пищевая ценность (на порцию)
| 446 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 62 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 446 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 181 мг | 8% |
| Общее углевод 62 г | 22% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 54 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 8 мг | 42% |
| Кальций 25 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 157 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это карри кокосового джекфрута представляет собой вкусное гарнир шри -ланкийцев для риса или роти. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
(АКА испанская спагетти или лапша паэлья) произносится «Feed-wa». Я слышал об этом варианте паэлья, которая использовала лапшу вместо риса. Я большой поклонник паэлья и хотел попробовать, но не смог...
Этот семейный рецепт для KI См. Мин приходит из Австралии. Это быстро сделать и заполнять холодные зимние дни. Отлично подается с рисом или маслом кусочков французского хлеба. Время подготовки: 15...
Эта легкая кукурузная запеканка сделана без Jiffy и требует всего минуты, чтобы подготовиться. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Этот кукурузный пирог - рецепт моей мамы. Мы выросли, съев это и любить это в самом сердце страны амишей. Это очень сытное блюдо и легко приготовить. Попробуйте, прежде чем решить, что вам это не...