Все любят это ароматное блюдо из хлеба с мясом! На следующий день он на вкус еще лучше разогревается! Итальянские хлебные крошки, порошок чили и нарезанный чеснок (я использую вид бутылки), придают этой мясо -буханке немного удара, в то время как тертая детская морковь придает ему хороший цвет.
Ингредиенты
2 фунта наземной телятивой
1 чашка итальянских приправленных хлебных крошек
1 яйцо, избитое
чашка измельченная детская морковь
1 чашка кетчупа
1 столовая ложка нарезанного чеснока
Чашка нарезанного лука
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка чили порошка
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
В миске смешайте телятину, хлебные крошки, яйцо, детскую морковь, 1/2 чашки кетчупа, чеснок и лук. Приправить солью, петрушкой, порошком чили и перцем. Переложите на кастрюлю 8x8 дюймов и сформируйте в форму хлеба. Вершина с оставшимся кетчупом.
Накрыть крышкой и запекать 45 минут в предварительно разогретой духовке. Снимите крышку и продолжайте выпекать 15 минут, или до внутренней температуры 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C). Дайте сесть за 10 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 236 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 236 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 104 мг | 35% |
| Натрий 921 мг | 40% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 427 мг | 9% |
Вам может понравиться
Легко изготовить наполнение пеканами и оттенком специй. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 1 стакан нарезанного ореха ореха 1 (16 унций) может...
Этот рецепт мясного соуса в южном спагетти - детище моей мамы, и он был моим любимым с трех лет! Отлично подходит для ужина! Подавать на лапше спагетти и подавать с салатом и чесночным хлебом. Время...
Замечательные подслащенные к медовым кексам с удовлетворительной текстурой кукурузной муки и удивительным хрустом жареных просо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Мне нравится добавлять итальянскую колбасу в качестве начинки на мою домашнюю пиццу. Придумал эту смесь после долгих экспериментов. Я жарим все это и замерзаю порциями для использования в качестве...
Недорогой, легкий и дефектный !!! Моя тетя сделала это для нас, когда мы росли, и теперь я делаю это для своей семьи. Намек на сладость делает его любимым детьми. Время подготовки: 15 минут Время...