Гарнир

12-секундный салат из капусты

10 минут
6 порций

Когда люди думают о салате, они думают об этой миске сырой, измельченной капусты, сидящей в конце стола для пикника. Этот рецепт салат для волос ангела представляет собой совершенно другой подход-свежая измельченная капуста, приготовленная в качестве быстрого (12 секунд, добавляя ингредиенты, 30 секунд для смешивания), четкое, низкокалированное, низкоуглеводное, слегка острое и вкусное блюдо, которое вы должны Ешьте как часть вашего обычного вращения вегетарианской боковой стороны. Подавать сразу после смешивания.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 (10 унций) упаковка

  • 2 столовые ложки тысячи островов заправки

  • 2 столовые ложки приправленного рисового уксуса

  • 1 чайная ложка горячего соуса

  • 1 ущипнуть соль

Пошаговый рецепт

  1. Размешайте капусту, заправку на тысячи островов, рисовый уксус, горячий соус и соль в большой миске с вилкой, пока не смешано.

Примечание шеф -повара:

Поскольку у меня было всего 12 секунд, я не сделал дополнений. Но вы можете добавить в этот салат из капусты любые мелко измельченные сырые овощи, чтобы ваш не выглядел таким же скучным, как мои.

Пищевая ценность (на порцию)

27 Калории
Жиры
Углеводы
0 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 27
Дневная норма
Общий жир 2г 3%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 2 мг 1%
Натрий 203 мг 9%
Общий углевод 3г 1%
Диетическое волокно 0g 0%
Всего сахара 2 г
Белок 0г
Витамин С 2 мг 12%
Кальций 2 мг 0%
Калий 9 мг 0%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Свекла наслаждение

Эта свеклевая обращение восхитительно, особенно когда подается с бараниной. Текстура может быть отрегулирована по своему вкусу, и я полагаю, что было бы несколько роскошным, чтобы дать контраст с...

Все идет легко черная фасоль

Быстро, здорово и вкусно. Вершина с сметаной, если хотите. Подавать над рисом или позвольте ему стоять в одиночестве. Вы также можете добавить к этому все остальное, поэтому это «что угодно...

Салат с макароном холодного тунца

Этот салат с макароном с тунцом лучше всего подавать в солнечный летний день со свежим кексом на стороне. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее...

Чечевица чеснока с капустой

Эта чечевичная и капучная блюдо, наполненное клетчаткой, представляет собой отличное боковое блюдо с низким содержанием жира или вегетарианская основная блюда. Для более кремового соуса добавьте...

Бабушка морковная запеканка

Детская морковь смешивается с луком и сыром, увенчанными рушами олдевательными крекерами. Это лучший рецепт моей бабушки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35...