Этот кремовый похлебник кукурузы легко приготовить с консервированной кукурузой и крошечным беконом.
![](/img/7254/122094-d8ebbe86adf1493f8e3027624679318d.jpg)
Ингредиенты
6 ломтиков бекон
1 лук, нарезанный
2 картофеля, очищен и кубик
чашка воды
2 чашки молока
2 (14,75 унции) банки кукурузы в стиле крема в стиле
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра
чайная ложка соли
Земный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Фрай бекон в голландской духовке до хрустящей кип; Удалите бекон, оставляя 2 капельки столовых ложек. Крышка бекона и отложите в сторону.
Обжарить лук в зарезервированных капельках до готовности; Добавьте картофель и воду. Накрыть крышкой и варить, пока картофель не станет нежным, от 15 до 20 минут.
Добавьте молоко, кукурузу, соль и перец по вкусу; Продолжайте готовить, часто помешивая, пока не нагревается. Посыпать рассыпанным беконом, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
465 | Калории |
19г | Жиры |
68 г | Углеводы |
14г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 5 | |
Калории 465 | |
Дневная норма | |
Общий жир 19 г | 24% |
Насыщенный жир 7г | 33% |
Холестерин 31 мг | 10% |
Натрий 1285 мг | 56% |
Общее углевод 68 г | 25% |
Диетическое волокно 6г | 21% |
Всего сахара 14 г | |
Белок 14г | |
Витамин С 27 мг | 134% |
Кальций 142 мг | 11% |
Железное 2 мг | 12% |
Калий 944 мг | 20% |
Вам может понравиться
![One-Pot Гамбургер Строганофф One-Pot Гамбургер Строганофф](/img/29539/8627068-447ab28366774c83b2b13de7c73a2841.jpg)
Этот гамбургер Stroganoff - еще один поворот в классике, отличный от запеченного картофеля или яичной лапши. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 42 мин Общее время: 52 мин Порции: 4...
![Медленная плита тайская арахисовая свинина Медленная плита тайская арахисовая свинина](/img/9249/635640-slow-cooker-thai-peanut-pork-Marisa-R.-4x3-1-4260a249c26e4b129ade75f74b193223.jpg)
Это легкое блюдо из свинины с арахисом, которым понравится вся ваша семья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 8 часов 10 минут Общее время: 8 часов 20 минут Порции: 8 Ингредиенты...
![Мясной рулет в японском стиле Мясной рулет в японском стиле](/img/29648/5102385-b762bd0f77694eafac99505be57e9c14.jpg)
Я адаптировал это из рецепта Корокке, который я часто использую. Korokke - это японская жареная крокета, приготовленная из приправленного молотого мяса и картофеля с пюре. Я объединил приправу...
![Мини -шотландские яйца во фритюре Мини -шотландские яйца во фритюре](/img/44810/6423678-a6e229b127b74fb48056c4c562f97aea.jpg)
В этом рецепте используются яйца перепелитов, отсюда и «мини -яйца», и являются идеальной пищей для вечеринки. Хрустящий снаружи ... нежный внутри. Скотч -яйца стали здоровее во фритюре. Время...
![Медленная плита барбекю натянутую свинину Медленная плита барбекю натянутую свинину](/img/33149/8316205-fc2d9a6643424fc2bd9e67e600ef23a1.jpg)
Это медленная плита барбекю, вытянутая свининой, приготовлена на специях для лучшего вкуса. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов 30 минут Дополнительное время: 3 часа Общее...