Хрустящий бутерброд с болоньями с воздухом от начала до конца за 10 минут. Подавать с чипсами при желании.
Ингредиенты
2 ломтика белого сэндвича хлеб
1 Slice Bologna, говядина
1 чайная ложка майонеза
1 чайная ложка дижонская горчица
1 Слайк Чеддер Сыр
1 среза помидор
1 листовой салат
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздушную фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Поместите 1 кусок хлеба в корзину с воздушным фритюрнином и варите 1 минуту. Перенести на тарелку. Повторите с оставшимся кусочком хлеба.
Удалить корпус из Болонья. Используя нож, сделайте 4 щели, чтобы предотвратить керлинг. Поместите Болонья в корзину воздушного фритюрнина и готовьте 3 минуты. Переверните Болонья и готовьте еще 3 минуты.
Распространите майонез на 1 кусок хлеба, горчица на другой. Соберите бутерброд, наложив сыр, болонья, помидоры и салат на 1 кусок хлеба и сверху с другим куском хлеба.
Примечание
Я использую дижонскую горчицу, чтобы приручить часть солености от Болонья, но не стесняюсь использовать желтый или любую горчицу по вашему выбору.
Пищевая ценность (на порцию)
| 385 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 385 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 11г | 53% |
| Холестерин 49 мг | 16% |
| Натрий 964 мг | 42% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 287 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 15% |
| Калий 197 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот ленивый суп Голумпки похож на деконструированный польский гобки (фаршированная капуста). Наслаждайтесь всеми ароматами фаршированной капусты без всей работы! Время подготовки: 15 минут Время...
Богатая кремовая паста тунца ... попробуйте ... это все, что я могу сказать! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Куриные тендеры приправлены домашней бахаратной смесью. Этот рецепт изготавливает основное блюдо для 3, или, если они подаются в обертках лепешки, он будет кормить 4. Время подготовки: 5 минут Время...
Вкусный сливочный куриный пирог с небольшим количеством ударов. Просто добавьте салат, немного хлеба, и у вас есть замечательная, легкая, быстро удовлетворяющая комфортная еда! Это также можно...
Гриль Radicchio не только дает ему дымный вкус, но и привязывает горечь, которую она имеет, когда сырой. Этот рецепт прост в приготовлении и будет хорошо сочетаться с любым мясом на гриле. Время...