Этот тонко сладкий, но пикантный рецепт куриного бедра хриплен до совершенства во фритюре.
Ингредиенты
1 чашка пахты
чашка кленового сиропа
1 яйцо
1 чайная ложка гранулированного чеснока
4 кожи, куриные бедра в кости
Сухая смесь:
чашка универсальной муки
чашка тапиока муки
1 столовая ложка соли
1 чайная ложка сладкой паприки
чайная ложка копченая паприка
1 чайная ложка гранулированного лука
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка кайенского перец
чайная ложка гранулированного чеснока
чайная ложка медового порошка (например, пикантная специя)
Пошаговый рецепт
Смешайте пахту, кленовый сироп, яйцо и 1 чайную ложку гранулированного чеснока в захватываемом мешке. Добавить куриные бедра и мариновать в течение не менее 1 часа или до ночи в холодильнике.
Смешайте муку, тапиоку, соль, сладкую паприку, копченой паприку, гранулированный лук, перец, кайенский перец, 1/2 чайной ложки гранулированного чеснока и медовый порошок в мелкой миске.
Разогрейте воздушную фритюрню до 380 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Слейте и отбросьте маринад из куриных бедер. Получить курицу через муку смесь и стряхнуть избыток. Поместите куриную кожу вниз в предварительно разогретую фритюрнику и варите 12 минут. Поверните бедра и жарьте еще 13 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 415 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 415 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 113 мг | 38% |
| Натрий 1885 мг | 82% |
| Общее углевод 51 г | 18% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 121 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 381 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это действительно вкусное блюдо из начинки. Это здорово, если вы жаждете вкуса благодарения в августе. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай...
Это куриный куриный соус для ресторана. Лучше, чем у большинства китайцев! Подавать над жареным рисом или лапшой Lo Mein. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20...
Супер хрустящие вкусные хрустящие жареные куриные крылышки! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 4 Ингредиенты...
Курица с падением в медовом соусе готова в кратчайшие сроки в мгновенном горшке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 55 минут Порции...
Эта мясная рулета оленины является вкусной и влажной версией мясорубного рулета с небольшим ударом. Используйте больше или меньше специй, чтобы соответствовать вашему вкусу. Мне это нравится, как...