Ищете что -то, что связано с оставшейся солониной говядиной? Этот хрустящий хэш из говядины изготавливается от начала до конца в воздушном фритюре.
Ингредиенты
1 фунт красный картофель, кубик
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
Чашка нарезанного лука
2 чайные ложки растительного масла
чайная ложка паприка
соль и молотый черный перец по вкусу
1 стакан с кубиками оставшейся солонины говядины
2 яйца
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздушную фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Смешайте картофель, сладкий перец и лук в большой миске. Добавьте растительное масло, паприку, соль и перец. Размешайте, пока картофель не будет равномерно покрыт. Перевести смесь в корзину воздушного фритюрнина.
Готовьте 10 минут. Встряхните и готовьте еще 5 за несколько минут. Добавьте в солонину говядину и варите 5 минут.
Сделайте 2 маленьких скважины в смесь. Взломать 1 яйцо в каждый колодец. Готовьте до тех пор, пока яйца не будут выдвинуты и не приготовлены до желаемой точки, около 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 537 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 537 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 9г | 43% |
| Холестерин 280 мг | 93% |
| Натрий 1253 мг | 54% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 19% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 53 мг | 265% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 1377 мг | 29% |
Вам может понравиться
Я наслаждался этим рецептом в течение многих лет, а теперь и мои дети. Секрет этого рецепта - сладкие соленые огурцы. Вы также можете обменять майонез на заправку для салата. Время подготовки: 25...
Этот суп из цуккини пикантный, вкусный и напоминающий сливочный суп из брокколи. Немного свежего укропа для гарнира действительно осветляет его и дополняет землистый аромат цуккини. Это отличный...
Освежающий салат из огурца со специальным фисташком. Это получает отличные отзывы, даже от людей, которые обычно не заботятся о огурцах! Очень легко подготовить и идеально подходит для тех жарких...
Для красивого, ароматного холодного салата и прекрасного вариации от стандартов попробуйте это просто и вкусно. Креветки и помидоры брошены кускусом и сыром фета, а затем одеты в чесночный винегрет...
Этот салат из рукколы и фенхеля с лимонной заправкой является отличным выбором для лета или осени, особенно когда вы развлекаетесь. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...