Завтрак

Воздушное фритюрное французское тост

15 минут
4 порции

Легкий рецепт, который простой и вкусный. Какой бы аромат вы ни делали, этот французский тост хрустящий снаружи и нежный внутри.

Время подготовки:
5 минут
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4
Выход:
4 ломтика

Ингредиенты

  • 2 больших яиц

  • чашка молока

  • 1 столовая ложка соленого масла, растопленное

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • 4 ломтика дневного хлеба

  • пищевой спрей

  • 1 чайная ложка сахара или по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте яйца, молоко, масло, экстракт ванили и корицу в миске.

  2. Выровняйте корзину с воздушным фритюрнином с пергаментной бумагой и опрыскивает с брызги. Окуните каждый кусочек хлеба в смесь молока и поместите в корзину. Убедитесь, что они не касаются; работать партиями, если это необходимо.

  3. Разогрейте воздух -фритюрник до 370 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  4. Добавить корзину и воздух -жареный французский тост в течение 4-6 минут; Переверните и варите еще 2-3 минуты. Посыпать сахаром кондитерских изделий.

Совет рецепта

Измените вкус, поднимая миндальное молоко или кокосовое молоко вместо обычного молока. Затем вместо ванильного экстракта используйте миндальный или кокосовый экстракт.

Пищевая ценность (на порцию)

145 Калории
Жиры
15г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 145
Дневная норма
Общий жир 7г 8%
Насыщенный жир 3г 15%
Холестерин 102 мг 34%
Натрий 234 мг 10%
Общее углевод 15 г 5%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахара 3г
Белок 6г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 82 мг 6%
Железный 1 мг 8%
Калий 94 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Быстрые булочки с корицей

Легкий рецепт булочки с корицей, приготовленный с нуля без дрожжей, доказывания или заминки! Просто для быстрого завтрака. Они лучше всего наслаждаются тем днем, когда они сделаны. Время подготовки...

Ночевые овсяные блины

Без сахара и бездомного жира никогда не пробовали так хорошо! Это отличный способ подготовить вашу утреннюю овсянку на выходных (или заморозить ее и наслаждаться вкусными блинами каждый день!) Время...

Омлетные кексы

Я делаю эти кексы в воскресенье вечером и замораживаю их. Я беру пару из них, чтобы работать, и просто выставляю их в микроволновку на 45 секунд до 1 минуты. Время подготовки: 15 минут Время...

Шеф -повар Джонс шоколадные круассаны

Приготовление собственных шоколадных круассанов занимает некоторое время, но для этой хрустящей выпечки, нежного на внутренней выпечке, пришло время хорошо потратить время. Этот рецепт был...

Черника-циннамон на ночь с греческим йогуртом

Черника, корица и греческий йогурт являются отличными дополнениями к овсяной ночи. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 5 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...