Ужин

Авиационный фритюрный чеснок и петрушка детская картошка

30 минут
4 порции

Этот картофель с воздушным фритюрницей очень похож на жареный картофель. Они хрустящие снаружи и пушистые внутри.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 фунт детского картофеля, разрезать на квартал

  • 1 столовая ложка масла авокадо

  • чайная ложка гранулированного чеснока

  • чайная ложка сушеные петрушки

  • чайная ложка соли

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте воздушную фритюрню до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Поместите картофель в миску; Добавьте масло и перемешайте, чтобы покрыть. Добавить чеснок, петрушку и соль; бросить, пока хорошо не распределяется. Переложите картофель в корзину воздушного фритюрнина.

  3. Поместите корзину в предварительно разогретый фритюрник и готовьте, иногда бросая, до золотисто -коричневого цвета, 20-25 минут.

Совет рецепта

Вы можете заменить оливковое масло на масло авокадо, если предпочтительно.

Пищевая ценность (на порцию)

120 Калории
Жиры
20 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 120
Дневная норма
Общий жир 4г 5%
Насыщенный жир 0г 2%
Натрий 153 мг 7%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 1 г
Белок 2г
Витамин С 22 мг 112%
Кальций 15 мг 1%
Железный 1 мг 6%
Калий 485 мг 10%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Медовая горчица легкая франков

Это фантастический, легко сделать рецепт основного блюда на выходные или работающую маму. Подавать со сливочным пюре с картофелем и фасолью бегуна. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...

Куриные банашки буйволов

Все ароматы крыльев Буффало спрятаны в отдельных оладьях. Подавать с поправкой на ранчо, при желании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...

Свеша чистая

Простой и вкусный рецепт пюре из свеклы. Жареная свекла усиливает их вкус, но может занять много времени. Здесь они очищены, разрезают на небольшие клинья, сбрызнулись маслом и приправлены...

Динамит рис

Этот рецепт вдохновлен популярным Dynamite Sushi Roll. Мы используем некоторые из тех же элементов, чтобы создать что -то, что не только великолепно и вкусно, но также является одним из самых простых...

Сырная куриная запеканка

Быстрая, легкая, сырая и хрустящая куриная запеканка! Отличная комфортная еда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 1 кастрюля...