Идеально хрустящий снаружи, нежные и сочные на внутренних фрикадельках-фрикадельки из работой, приготовленные в воздушном фритюре. Самое приятное то, что вы можете сделать их заранее и заморозить для последующего использования. Я включил эти направления в заметки. Покажите фрикадельки в Маринаре, если это необходимо.
Ингредиенты
12 унций наземная свинина
8 унций заземляя итальянскую колбасу (мягкая или горячая)
чашка панко хлебные крошки
1 яйцо
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка паприка
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздух -фритюрник до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте свинину, колбасу, хлебные крошки, яйцо, соль, петрушку и паприку в большой миске и перемешайте, пока не смешано. Формируйте в 12 столь же размером фрикадельки, используя мороженое. Поместите фрикадельки на противень.
Поместите 1/2 фрикадельки в корзину воздушного фритюрнина и варите 8 минут. Встряхните корзину и готовьте еще 2 минуты. Переложите на сервировочную тарелку и оставьте в течение 5 минут. Повторите с оставшимися фрикадельками.
Совет рецепта
Фрикадельки можно сделать впереди и заморозить для последующего использования. После шага 2 поместите противень в морозильник на 4 часа. Перевести фрикадельки в безопасное для морозистого контейнера. При приготовлении их замороженных (готовить 10 минут, встряхните время, встряхните, а затем приготовьте еще 4 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 120 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 120 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 391 мг | 17% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 10 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это традиционное мясное блюдо, которое есть в особых случаях, таких как праздники и большие собрания. Наслаждайтесь с рисом и гарнирами (Banchan). Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1...
Юка , или маниока, является латиноамериканским корневым овощом. Это простое блюдо - это то, как моя бабушка использовала для этого. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Полный аромата от итальянских трав, сыра пармезан и смесью земли круглой и итальянской колбасы, эти фрикадельки имеют хорошую корочку благодаря немного времени в духовке, прежде чем они медленно...
Кренек -капусты - идеальная вечеринка. Это самые восхитительные шарики изваренных капусты, которые вы когда -либо пробуете! Время подготовки: 1 час Время приготовления: 20 минут Дополнительное...
Туниссское блюдо с фаст-фудом, которое мой муж научил меня, как сделать. Это очень просто, но все же вкусно. Подавать теплым с хлебом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут...