Чекка соус - это замечательный сырый соус, приготовленный из свежих помидоров сада - и вам не нужно ничего готовить, кроме пасты!
Ингредиенты
5 помидоров, посеянные и нарезанные кубиками
4 гвоздика чеснока, рубка
чашка нарезанного свежего базилика
чашка оливкового масла
солить по вкусу
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
1 фунт макароны
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, чеснок, базилик и оливковое масло в неметальной миске. Добавьте соль. Накрыть пластиковой пленкой. Позвольте сидеть при комнатной температуре не менее 2 часов или до 10 часов.
Готовьте макароны в большой кастрюле с кипящей соленой водой до аль -Денте. Осушать. Вылейте сырый соус на горячую пасту и бросьте. Добавьте тертый сыр пармезан по своему вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 610 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 69 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 610 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 77 мг | 3% |
| Общее углевод 69 г | 25% |
| Диетическое волокно 6г | 23% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 75 мг | 6% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 599 мг | 13% |
Вам может понравиться
Эти зеленая фасоль Szechuan Perfect Fairs и почти так же хороши, как и китайская зеленая фасоль! Их пряный вкус прекрасен с ветчиной и запеченной ямной. Время подготовки: 15 минут Время...
Это один прием пищи, чтобы произвести впечатление на гостей ужина, который не сломает банк, и это не займет много времени! Подается с зеленым салатом, красным картофелем и спаржей, эта еда получится...
Жареная лапша Чоу Мейн брошена в легком азиатском соусе и покрыта нежными кусочками курицы и хрустящими овощами. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15...
Я объединил 5 пастообразных рецептов, чтобы создать легкую овощную пасту с начинкой и вкусом, которую я желал. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час 15 минут...
Вкусные, домашние ананасовые булочки, похожие на гавайский хлеб King's. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 55 минут Порции...