Сладче, чем кремовый кукурузный рецепт кукурузы. Кукуруза может быть охлажденной или замороженной.
Ингредиенты
12 ушей кукуруза, шелуха и шелк удалены
1 чашки воды
чашка белого сахара
2 столовые ложки соли
Пошаговый рецепт
Нарежьте кукурузу от початки в большую сковороду, оставив около трети ядра все еще в початках. Используя заднюю часть ножа, сокрушите весь сок и оставшиеся ядра в сковороду. Добавьте воду, сахар и соль и варите на среднем огне, пока сахар не растворится, около 10 минут. Дайте охлаждать до комнатной температуры перед подачей на подачу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 110 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 110 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 1177 мг | 51% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 31% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 244 мг | 5% |
Вам может понравиться
Курица варите с бобами, луком и коричневым сахаром, чтобы создать вкусное, утешительное блюдо для тех холодных зимних дней. Отлично в теплой погоде! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 5...
Это самая лучшая, самая легкая медленная кукуруза. Это очень богатая, а не пища для диеты, но всегда такой большой хит, что я должен рассказать всем, как это сделать! Возможно, вы захотите получить...
Этот вкусный суп из чечевицы очень легко приготовить и полон вкуса. Это тоже веганский - выиграть/выиграть! Мой папа объединил несколько разных рецептов за эти годы, и этот был явно победителем. Это...
Этот рецепт лазанья лучший! Адаптировано из нескольких лучших блюд лазанья, которые я сделал. Я проверил это парой, которая ранее владела итальянским рестораном - они были очень впечатлены! Это блюдо...
Супер уютный и сливочный, несколько основных ингредиентов, чтобы создать заполненную вегетарианской запеканкой, достаточно легкой для напряженной недели. Время подготовки: 15 минут Время...