Этот восхитительный торт сделан из квиноа и без муки! Наслаждаться!
Ингредиенты
2 стакана холодного приготовленного квиноа
чашка расплавленного масла
4 яйца
чашка молока
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чашки белого сахара
1 чашка какао -порошка
1 чайные ложки разрыхлитель
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
Чашка шоколадных чипсов
чашка нарезанных орехов ореха (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте прямоугольную сковороду.
Смешайте квиноа, масло, яйца, молоко и ванильный экстракт вместе в блендере до однородного состояния.
Смешайте сахар, какао -порошок, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске. Размешайте смесь квиноа в сахарную смесь, пока тесто не будет хорошо объединено. Сложите шоколадные чипсы и орехи ореха в тесто; Вылейте в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр торта, не станет чистой, от 40 до 45 минут. Прохладный пирог на решетке.
Пищевая ценность (на порцию)
| 332 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 332 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 26% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрий 375 мг | 16% |
| Общий углевод 37 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 263 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эта хрустящая клубничная ревень идеально подходит для тех, кто задается вопросом, что делать с этим большим растением ревеня в саду. Этот рецепт - ваш ответ - он заставит вас вернуться, чтобы узнать...
Я люблю классику. Это впечатляющее кондитерское изделие! Названная в честь велосипедной гонки между двумя городами Парижа и Бреста, это печенье в форме колеса из пасты Чоу вниз впечатляет...
Это был эксперимент, который стал потрясающим! Мои семилетние подростки и я запекали их и согласны с тем, что они лучшие кексы. Это простая смесь клубничного торта с небольшим количеством...
Это почти так же просто, как пирог. Это удивительно вкусно и часто требуется мои друзья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 40...
Это рецепт без молока и без яиц для пирожных из арахисового масла с небольшим количеством Kahlua, добавленным для улучшения глубины и богатства. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 18...