Эти жареные в духовке картофель золотистый снаружи и нежный внутри. Сделано с минимальным маслом для менее жирного варианта, чем обычный жареный картофель!
Ингредиенты
6 среднего картофеля, разрезать на куски
2 столовые ложки оливкового масла
чайная ложка приправленной соли, или по вкусу
чайная ложка соли, или по вкусу
1 чайная ложка потрескавшегося черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.
Промойте картофель и высушите бумажным полотенцем.
Поместите картофель в большую миску с маслом, приправленную соль, соль и перец; Смешайте, пока хорошо не покрыт. Вылейте на подготовленный противень и распределите в ровный слой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, иногда поворачиваясь, пока картофель не станет нежным и золотисто -коричневым, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 205 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 205 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 252 мг | 11% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Белок 4г | |
| Витамин С 42 мг | 211% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 903 мг | 19% |
Вам может понравиться
Хрустящие жареные на воздухе ноги лягушки для более здоровой альтернативы ... Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 35 минут Порции...
Этот рецепт картофельного пюре идеально подходит, если вы ищете хороший, старомодный картофельный пюре. Этот рецепт, сделанный из картофеля Айдахо, молока, масла и дополнительного чеснока, делает...
Фасолакия - это греческие зеленые бобы, тушеные оливковым маслом и помидорами, с несколькими кусками картофеля, добавленным для хорошей меры. Это основное блюдо в Греции, а не гарнир и яркий пример...
Этот Loco Moco - удивительная гавайская классика для комфортной еды, сделанную на вершине риса жареным бургером, который затем задушивается богатым коричневым соусом и отделан жареным яйцом...
Вкусный пикантный пирог, который я придумал несколько лет назад. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 8 Урожай: От 1 до 9 - пирог Ингредиенты 1...