Эти жареные в духовке картофель золотистый снаружи и нежный внутри. Сделано с минимальным маслом для менее жирного варианта, чем обычный жареный картофель!
Ингредиенты
6 среднего картофеля, разрезать на куски
2 столовые ложки оливкового масла
чайная ложка приправленной соли, или по вкусу
чайная ложка соли, или по вкусу
1 чайная ложка потрескавшегося черного перца
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Выровняйте противень с алюминиевой фольгой.
Промойте картофель и высушите бумажным полотенцем.
Поместите картофель в большую миску с маслом, приправленную соль, соль и перец; Смешайте, пока хорошо не покрыт. Вылейте на подготовленный противень и распределите в ровный слой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, иногда поворачиваясь, пока картофель не станет нежным и золотисто -коричневым, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 205 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 205 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 252 мг | 11% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Белок 4г | |
| Витамин С 42 мг | 211% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 903 мг | 19% |
Вам может понравиться
Для этой жареной рыбы поднимите обычное пивное тесто и добавьте конечный пряный, сухой драги, чтобы создать действительно хрустящее блюдо. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут...
Этот простой пирог с курицей имеет курицу, хрустящие овощи и богатый и сливочный соус, набор между двумя слоями восхитительно маслянистой, сложенной корочки для пирога. Попробовав этот простой пирог...
Вы можете использовать любую комбинацию овощей для этого веганского тайского карри. Обычно я просто совершаю набег на холодильник и использую все, что нужно. Кулинария идет очень быстро, поэтому...
Когда я был ребенком, у нас не было смартфонов или интернета - все, что у нас было, это телевизор. Но нам было все равно, потому что, когда мы смотрели, мы должны насладиться чем -то под названием...
