Эти влажные и ароматные сэндвичи из свиной свинины идеально подходят для обеда, ужина и любого пута. Этот пикантный рецепт замечательный с запеченными бобами и картофелем фри. Подавать на свежих булочках для гамбургеров или луковых рулонах.
Ингредиенты
1 чашки соуса для барбекю или по мере необходимости
чашка нарезанный белый лук
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
чайная ложка чили порошка
1 фунт без костей свиная корейка, расквартированный
4 луковые рулоны, вдвое сократились
Пошаговый рецепт
Размешайте соус для барбекю, лук, кетчуп, коричневый сахар, соль, черный перец и порошок чили в медленной плите; Добавить свиную корейку и покрыть соусом. Накрыть крышкой и варить на высоком уровне, пока свинина не станет очень нежной, около 4 1/2 часа. Измельчить свинину с 2 вилками. Держите в тепло на низком уровне до готовности к подаче.
Подавать на луковых рулетах.
Советы
Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского порошка перца или горячего соуса для дополнительного удара.
Пищевая ценность (на порцию)
| 505 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 79 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 505 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 2089 мг | 91% |
| Общее углевод 79 г | 29% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 45 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 106 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 572 мг | 12% |
Вам может понравиться
Обязательное блюдо в Новый год. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 10 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 кварта воды 1 фунт ветчины Хокс 4 фунта...
Это быстрый ужин, который готов менее чем за 30 минут. Чтобы немного сэкономить на жире/калориях, я использую разделенное соотношение сливок и молока. Это не требование. Подавать с вашим выбором...
Этот пирог с чили прост и недорого, и мои дети поглощают его. Рецепт так простой, даже мой 9-летний может сделать это! Просто залейте, перемешайте и выпекайте. Время подготовки: 10 минут Время...
Очень просто, очень хороший испанский рис! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 столовая ложка растительного масла 2...
Я получил этот рецепт от друга друга. Его так легко сделать и можно настроить по своему вкусу, добавив любое из ваших любимых мяса и/или овощей. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35...