Я хотел легкого маринада для консультаций по стейку, поэтому я объединил несколько, которые я видел, основываясь на ингредиентах, которые у меня обычно есть под рукой, и придумал это. Это было превосходно!
Ингредиенты
чашка легкой итальянской заправки
чашка оливкового масла
Кубок Вустерширского соуса
чашка соевого соуса
1 столовая ложка приправа в Монреале Стейк
1 чайная ложка измельченного чеснока, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте итальянскую заправку, оливковое масло, вустерширский соус, соевый соус, приправа в Монреаль и чеснок в миске.
Примечание повара:
Этот рецепт предназначен для маринованного совета по стейку в два фунта.
Маринуте советы по стейку не менее 8 часов.
Примечание редактора:
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов Marinade. Фактическое количество потребляемого маринада будет варьироваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 179 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 179 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 21% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 2372 мг | 103% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 227 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это красочная и чудесная курица -курица и написанный салат с пряной соевой заправкой. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 45 минут Порции: 10 Урожай: 10...
Домашняя итальянская колбаса Роберта легко сделать и очень вкусная. Дополнительное скудное мясо, низкий натрий, низкий сахар и полный вкус в каждом укусе. Используйте в любом рецепте, который требует...
Это отличный сухой руб для приправы свинины и курицы для барбекю. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 64 Урожай: 4 чашки Ингредиенты 2 стакана белого сахара чашка кошерная соль...
Хрустящие и мягкие тако становятся отличной парой. Мягкий тако, покрытый смесью жареных бобов и сыра, действует как подушка, чтобы удержать хрустящую раковину тако, наполненную мясом тако и начинкой...
Вкусная цветная капуста и картофельный суп, который на вкус как картофельный суп. Подавайте увенчанным измельченным сыром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 10 минут Общее...