Обед

Салат по почкам амис

20 минут
8 порций

Этот салат - летнее удовольствие. Каждый раз, когда я беру это на барбекю или собрание, каждый хочет рецепт. Просто и быстро изготовить с несколькими ингредиентами. Все это понравится! Может есть сразу, но чем дольше он сидит в холодильнике, тем лучше он на вкус. Мне нравится делать это на день, когда я хочу служить. Наслаждаться!

Время подготовки:
20 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 1 чашка майонеза

  • 2 столовые ложки молока

  • 2 столовые ложки уксуса

  • 1 столовая ложка белого сахара

  • соль и молотый черный перец по вкусу

  • 4 (8 унций) банки с темно -красной фасолью, дренированные и промытые

  • 6 вкрутую яйца, нарезанные

  • 1 зеленый сладкий перец, нарезанный

  • 1 маленький красный лук, нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Взбейте майонез, молоко, уксус, сахар, соль и черный перец вместе в миске среднего звена, пока не смешано.

  2. Размешайте бобы почек, яйца с вкрутую, зеленый сладкий перец и красный лук в смесь майонеза. Ешьте немедленно или поставьте в холодильник перед подачей на стол.

Пищевая ценность (на порцию)

365 Калории
26 г Жиры
22г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 365
Дневная норма
Общий жир 26 г 34%
Насыщенный жир 5г 23%
Холестерин 170 мг 57%
Натрий 446 мг 19%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 7г 26%
Всего сахара 3г
Белок 11г
Витамин С 13 мг 63%
Кальций 63 мг 5%
Железное 2 мг 12%
Калий 95 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Маринованная свекла Салат

Это легко подготовить салат из свеклы, который отлично сочетается с любым барбекю или летним пикником. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее...

Trailmix Oatmeal Cookies

Идеальная закуска для вас и вашего детского ланч -бокса! Рецепт предназначен для того, чтобы быть «без орехов», но вы всегда можете заменить орехи для некоторых семян, если вы предпочитаете...

Американский итальянский салат из пасты

Этот салат из макаронных изделий из фьюсилли, приготовленный из садовых овощей, итальянской петрушкой, генуа салями и кремовой итальянской заправкой, станет любимым на вашем следующем пикнике или в...

Юго -западный куриный салат Bento Box

Принесите вкус юго -запада в куриный салат! Это идеальный способ оживить вашу коробку Bento. Закончите с «Городской легендой шоколадного печенья». Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут...

Холодные спагетти

Это свежий помидор, чеснок и соус базилика, и летом лучше всего, когда помидоры свежие. Это отличное гарнир для ягненка, но также отлично само по себе. Время подготовки: 20 минут Время...