Ужин

Паста для волос ангела с лимоном и курицей (легче)

15 минут
4 порции

Эта паста для волос ангела с курицей - быстрый и легкий рецепт со свежим вкусом лимона, чтобы идеально подчеркнуть блюдо. Подавать с щедрой начинкой сыра пармезан и брошенного зеленого салата.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
4

Ингредиенты

  • 1 (9 унций) Пакет Buitoni Охлаждаемая паста для волос ангела

  • 1 чашки кубики курицы

  • 2 столовые ложки лишнего оливкового масла

  • 2 столовые ложки лимонного сока, или больше по вкусу

  • 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки

  • 1 столовая ложка масла, растопленное

  • чайная ложка сушеной Марджорам

  • чайная ложка чесночного порошка

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте макароны в кипящей воде, пока не станет нежным, но укусом, от 1 до 3 минут или в соответствии с указаниями на упаковке.

  2. Бросьте макароны с курицей, маслом, лимонным соком, петрушкой, масло, майорамом и чесночным порошком. Приправить солью и молотым черным перцем.

Пищевая ценность (на порцию)

369 Калории
15г Жиры
36г Углеводы
23г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 369
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 271 мг 12%
Общее углевод 36 г 13%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 1 г
Белок 23г
Витамин С 6 мг 30%
Кальций 12 мг 1%
Железное 2 мг 13%
Калий 236 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Чана Масала (пикантный индийский горох цыпленок)

Попробуйте это блюдо Chana Masala и не оглядывайтесь назад. Индийская еда - это не просто соусы карри. Это вращение индийского карри из нута оснащена здоровой смесью нута, помидоров, лука и специй...

Лосось на гриле с апельсиновой глазурью

Фуды в этом простом рецепте - это энергетические дома питания. Почему эти продукты полезны для вас: высокий омега-3 жира в лососе; Антиоксиданты в оранжевой кожуре, зеленый лук и чеснок...

Жаркое на горшок с овощами

Этот рецепт - мой личный фаворит для жаркого горшка. Он смягчает самое жесткое мясо и создает замечательный, ароматный соус. Лучше всего при приготовлении в чугунной голландской духовке. Это целая...

Курица с перцем -сырным соусом

Сырье, сливочное блюдо из пасты, у которого есть лишь немного укуса. Уменьшите халапеньо в соответствии с тем, насколько он острый вам это нравится. Это прекрасно сочетается с чесночными тостами. ...

Scotties Chicken Tortilla Soup

Это простое удовольствие, чтобы оживить любой случай. Используйте в качестве основного блюда или острой восхитительного начала. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2...