Этот быстрый и легкий яблочный хрустящий хрустящий и красивый, когда он сделан в чугунной сковороде! Здоровый из -за неочищенных яблок и ржи; Вы и гость понравится этот десертный пост. Или, сохраните дополнительные порции на потом! Подавать с мороженым!
Ингредиенты
1 Полночная кулинарная спрей
4 среднего необработанного яблока, седло и тонко нарезанный
чашка белого сахара
2 столовые ложки универсальной муки
2 чайные ложки лимонного сока
чайная ложка молотой корицы
чашка универсальной муки
чашка ржаной муки
3 столовые ложки холодного несоленого масла, разрезать на 1/4 дюйма кубиков
2 столовые ложки коричневого сахара
чайная ложка соли
чайная ложка наземного мускатного ореха
чашка молока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Слегка покройте 8- или 9-дюймовую форму для выпечки с помощью приготовления пищи.
Смешайте яблоки, сахар, 2 столовые ложки универсальной муки, лимонный сок и корицу в средней миске. Вылейте в подготовленную сковороду.
Смешайте 1/2 стакана универсальной муки, ржаной муки, масла, коричневого сахара, соли и мускатного ореха в пустой миске. Смешайте с деревянной ложкой или руками, пока масло не будет распределено по муке и сахарной смесью. Вылейте в молоко и перемешайте, пока не смешано. Нажмите смеси вместе и распространяйте яблоки в противне.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока не станет подруминкой, а соки не станут пузырими, около 40 минут.
Примечание повара:
Вы также можете использовать 9-дюймовую противень, если предпочтительно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 163 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 163 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 78 мг | 3% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Легко сделать, хорошо есть! Порции: 20 Урожай: 20 баров Ингредиенты чашка масла 1 чашки Graham Cracker Crumbs 1 (14 унций) может подсластить сгущенное молоко 2 чашки полуслабных шоколадных чипсов 1...
Замороженный завтрак! Вдохновленный нью -йоркскими магазинами пончиков. Я делал это годами, я не могу поверить, что одна из крупных компаний еще не сделала. Время подготовки: 30 минут Дополнительное...
Все ароматы ирландского содового хлеба в быстром и легком печенье содовой! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 36 Урожай: 36 печенья Ингредиенты 2...
Альтернатива обычно с высоким содержанием жира. Влажный и вкусно. Порции: 24 Урожай: 1 -9x13 дюймовый торт Ингредиенты 1 стакан пирожной муки 1 стакан муки цельной пшеницы 1 стакан упакованного...
Этот пирог - нежный вкус вкуса! Также хорошо подается с нарезанной клубникой. Порции: 8 Урожай: 1 9-дюймовый пирог Ингредиенты 1 (0,25 унции) пакеты не ароматизированный желатин 8 столовых ложек...