Выберите свой любимый экстракт, специи и фрукты, чтобы сделать питательные кексы с ингредиентами, которые у вас есть под рукой.
Ингредиенты
2 среднего спелых бананов, пюре
чашка с коричневым сахаром
Кубок несладкого яблока
1 большое яйцо, слегка взбитое
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан муки цельной пшеницы
2 чайные ложки выпечки
1 чайные ложки соли
1 чайная ложка яблочного пирога
чайная ложка пищевой соды
1 чашка быстрого приготовления овес
1 чашка нарезанного кубиками яблоко
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Слегка смажьте двенадцать 2 1/2-дюймовых чашек для кексов.
Размешайте бананы, коричневый сахар, яблочное пюре, яйцо и ванильный экстракт в большой миске. Просейте муку, разрыхлитель, соль, яблочный пирог и пищевую соду в другой миске.
Добавьте смесь муки и овес в банановую смесь; Аккуратно перемешайте, пока не смешается. Не перегонять. Сложить в яблоке. Выполните тесто равномерно в приготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центры, не станет чистой, 15-20 минут. Снимите кексы с сковороды, перенеситесь на стеллаж и дайте полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 146 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 146 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрий 387 мг | 17% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 18 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 177 мг | 4% |
Вам может понравиться
Самое первое, что я научился готовить! Это красиво замерзает; Никакой хорошо оборудованный дом без шар из теста для пирога в морозильной камере! Гарантированно катиться! Порции: 16 Урожай: 2 пирога...
Два слоя пирога с арахисовым маслом, зажатым с начинкой из арахисового масла и покрыты глазурью шоколадной фейды. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции...
Вкусные и влажные, эти безглютеновые лимонные кексы получаются лучше, чем если бы они были сделаны с обычной мукой. Мороз с малиновым сливочным кремом или вашей любимой глазурь для идеального и...
Я получил это от моей матери. Это настолько английский, насколько вы можете получить. Украсьте взбитыми сливками и хлобаком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное...
Этот рецепт для кексов, заполненных сливочным сыром, оснащен шоколадной смесью и смесью сливочного сыра и шоколадных чипсов для нового поворота на простых шоколадных кексах! Морозные охлажденные...