Вы будете удивлены, как замечательные обжаренные яблоки и яйца вместе! Подавать теплым с яблочным маслом или кленовым сиропом.
Ингредиенты
чашка масла
3 большие яблоки - очищенные, сжиженные и нарезанные кубиками
6 яиц, слегка взбитые
1 ущипнуть соль
1 ущипнуть черный перец
чашка тяжелых сливок
1 чайная ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
В большой сковороде или сковороде растопите масло на среднем огне. Добавить яблоки и жарить до готовности, но не полностью приготовленного.
Нагрейте слегка масляную сковороду или сковороду среднего размера. Взбейте яйца, сливки, соль, перец и сахар. Вылейте яичную смесь в омлетную кастрюлю. Когда дно омлета начал устанавливать, поместите половину яблочной смеси на вершину яиц.
Когда дно омлета полностью приготовлен, сложите по омлету, накрыть и варить. Подавать теплым с оставшимися яблоками сверху или на стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 695 | Калории |
| 50 г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 695 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 50 г | 63% |
| Насыщенный жир 26г | 131% |
| Холестерин 660 мг | 220% |
| Натрий 388 мг | 17% |
| Общее углевод 48 г | 18% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахара 36 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 15 мг | 75% |
| Кальций 127 мг | 10% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 577 мг | 12% |
Вам может понравиться
После попытки настройки нескольких различных рецептов блина я очень доволен этим. Овес добавляют текстуру, бананы делают их сладкими, а миндальная еда добавляет белок и тонкую хрустящую. Мои дети...
Домашняя кленовая колбаса, приготовленная из наземной свинины и приправы. Отлично приготовленные в рассыпчатых руках для печенья и соуса, или в котлетах для бутербродов или яиц Бенедикт. Мне нравится...
Домашний ореховый рулет и ролк с маком сладкий и влажный. Эти рецепты были переданы от моих бабушек моей маме, которая объединила три в один рецепт. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 50...
Попробуйте этот рецепт для булочек с корицей, которые на вкус как Бетти Крокер. Они так хороши, вы не сможете перестать их есть. Немного тяжелая работа, но в конце концов стоит. Ешьте их теплые...
Для этого дополнительного усиления муки Eintorn содержит более высокие уровни минералов и белка, чем типичная пшеничная мука. Einkorn может быть заменен чашкой для чашки с обычной цельнозерновой...