Ужин

Легкая абрикосовая курица

65 минут
6 порций

Острые, фруктовые абрикосовые куриные грудки, сделанные всего за три простых шага. Они отлично подаются с рисом.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 час
Общее время:
1 час 5 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 1 (10 жидкая унция) бутылка в русском стиле заправка салата

  • 1 стакана абрикосовых консервов

  • 1 унция сухой суп -смесь

  • 6 половинок без костей, куриные грудки

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Поместите курицу в 4-квартовое блюдо для запеканки.

  2. Смешайте салатную заправку, варенье и суп, смешайте в миске, пока не будет хорошо смешано; Вылейте курицу.

  3. Накройте блюдо и запекайте в предварительно разогретой духовке, пока в центре больше не будет розовым, а соки прочтятся, около 1 часа. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).

Пищевая ценность (на порцию)

456 Калории
14г Жиры
56 г Углеводы
29г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 456
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 2г 12%
Холестерин 68 мг 23%
Натрий 1134 мг 49%
Общий углевод 56 г 20%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 44 г
Белок 29г
Витамин С 5 мг 23%
Кальций 37 мг 3%
Железный 1 мг 7%
Калий 382 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Легкий духовой коричневый рис

Я ужасный рисовый повар, но как только я попробовал этот метод, я смогу быть уверенным, что он будет выходить каждый раз! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10...

Мгновенная горничная грудинка Барбакоа с перцами и луком Poblano

Мексиканский вдохновленный Барбакоа с использованием говяжьей грудинки в мгновенном горшке настолько нежной и вкусной. Используйте мясо для тако или миску из буррито и сверху с обжаренным перцем и...

Яйца браконьерство в томатном соусе

Это очень старый рецепт, данный мне моей свекровью. Подавать над Пенне или макаронами по вашему выбору. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 25 минут...

Фаршированные отбивные Porkster

Это отличное блюдо для любой еды. Мужчине любят это, и это на вкус как прекрасная домашняя еда ... определенно любимый из всей семьи! Подавать с вашими любимыми сторонами, такими как Tators и соус...

Жареная цуккини пицца с козий сыром

Это блюдо быстрое, простое и вкусное! Направления предназначены для угольного гриля, но газовый гриль или духовка будет работать. Если вы используете меньший цуккини, это может стать отличной...