Арроз Кальдо - это своего рода каша, которая подается горячей.
![](/img/45262/3540047-9f9b6c445e554f21895042f17e973db7.jpg)
Ингредиенты
чашка растительного масла, разделено
1 столовая ложка растительного масла
3 столовые ложки измельченного чеснока
1 чашка сырого клейкого белого риса
1 чашка сырой жасминовой рис
3 столовые ложки нарезанного красного лука
2 столовые ложки Julienned Fresh Gyner Root
1 фунт без кожи без костей, куриные половинки, нарезанные
соль и перец для вкуса
6 стаканов куриного бульона
Кубка рыбного соуса
5 яиц с твердым приготовлением, нарезанные
3 столовые ложки нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Нагрейте 2 1/2 столовые ложки растительного масла в сковороде на среднем огне; Добавьте 1 1/2 столовые ложки чеснока и варите до золотисто -коричневого цвета, около 3 минут.
Вымойте клейкий рис и жасмин рис в миске; Промыть водой.
Нагрейте оставшиеся 2 1/2 столовых ложки растительного масла в большой кастрюле; Приготовьте красный лук, имбирь и 1 1/2 столовые ложки чеснока до ароматического, около 3 минут. Добавьте курицу и варите до коричневого цвета, около 15 минут. Вмешивайте рис; Готовьте еще 1 минуту. Приправить солью и перцем. Вылейте куриный бульон. Довести до кипения; Уменьшите огонь и дайте варить, иногда помешивая, около 5 минут. Добавьте больше куриного бульона при желании. Снимите с огня.
Смешайте в рыбном соусе. Вершина с яйцами, зеленым луком и оставшимся поджаренным чесноком.
Пищевая ценность (на порцию)
430 | Калории |
16г | Жиры |
47 г | Углеводы |
23г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 7 | |
Калории 430 | |
Дневная норма | |
Общий жир 16 г | 20% |
Насыщенный жир 3г | 17% |
Холестерин 189 мг | 63% |
Натрий 1348 мг | 59% |
Общее углевод 47 г | 17% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 23г | |
Витамин С 2 мг | 11% |
Кальций 47 мг | 4% |
Железное 2 мг | 10% |
Калий 242 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Николас Пад тайский Николас Пад тайский](/img/29989/2243277-71ea2331b72d492698a175aba88e5dfd.jpg)
Результат любящей пад -тайской и бесконечной настройки ингредиентов приводит меня к этому удивительному блюду. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 8 часов...
![Rockys Zesty Ham Croquettes Rockys Zesty Ham Croquettes](/img/40129/4984448-5838f5c117114d9e92fb10ad15729e62.jpg)
Этот рецепт для крокет с ветчиной отлично подходит для остатков; Это хорошее удовольствие от скучного бутерброда ветчины и сыра на следующий день или ветчины. Время подготовки: 30 минут Время...
![Спагетти сквош с курицей Спагетти сквош с курицей](/img/26307/1440976-e8e9b8e51a3b495eba4accdf1bf5c38d.jpg)
Я всегда хотел попробовать сквош спагетти, но большинство рецептов, которые я вижу, без мяса. Я люблю мясо. Итак, с учетом сказанного, я держал его на здоровой стороне и использовал грунтовую курицу...
![Партридж панчетты в винном соусе Партридж панчетты в винном соусе](/img/42004/1059749-fb0b9f8738e94f77afa3c9a0df9781ac.jpg)
Для меня не так много вещей, более приятных, чем отправиться в Северный Онтарио с моим сыном и делать некоторую охоту на куропатка. Я думаю, что любой охотник, которому посчастливилось иметь этот...
![Техас копченая камбала Техас копченая камбала](/img/5266/3720000-b3b44ddf7e8a4990be009063ab9af43b.jpg)
Эта копченая камбала является доказательством того, что в течение лета ничто не на вкус лучше, чем копченая рыба. Это блюдо отличное в качестве основного блюда или закуска во время тех дневных...