Этот острый артишок и майонез идеально подходят для бутербродов. Он хорошо хранит в холодильнике в течение нескольких дней.
Ингредиенты
1 (6,5 унции) банка маринованные артишоки сердечки, дренированные
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
Лимон, сок
1 чайная ложка лимонной цедры
чайная ложка красного перца хлопья
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Объедините сердца артишока, майонез, сыр пармезан, лимонный сок, цедру лимона, хлопья красного перца, соль и черный перец в кухонном комбайне или блендере; Смешайте до гладкого. Накрыть и поставьте в холодильник до готовности к использованию.
Пищевая ценность (на порцию)
| 105 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 105 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 287 мг | 12% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 38 мг | 3% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 29 мг | 1% |
Вам может понравиться
Убейте вкусное блюдо, которое является коренным в Юго -Восточной Азии менее чем за час! Это блюдо известно в Сингапуре, и его невероятно легко приготовить; и приносит вкус Малакки проливы на...
Кварт быстро стал моей специальностью. Если вам нравится копченый лосось, это блюдо удивит вас и впечатлит ваших гостей. Лучше всего подавать с салатом Цезаря. Время подготовки: 10 минут Время...
Быстрый способ приготовить курицу. Можно подавать с жареным рисом. Иногда я добавляю сладкий красный перец для большего цвета и витаминов. Подавать самостоятельно или с рисом. Время подготовки: 20...
Кофе -безе глазурь хорошо с шоколадными тортами. Порции: 16 Урожай: 3 чашки Ингредиенты 1 чашки упакованного светло -коричневого сахара 3 яичные белки чашка крепкого варского кофе 1 чайная ложка...
Кварт - это умный выбор на завтрак, поздний завтрак, обед или ужин. Его можно подавать теплым или холодным, его легко сделать и, как правило, недорого. Это дано, что у нас есть пироги для пасхального...