Этот пирог артишока можно использовать в качестве закуски или с основным блюдом. Всегда большой удар с моей семьей и друзьями. Чрезвычайно легко сделать.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
2 (6 унций) банки Artichoke Hearts, дренированные
чашка итальянские приправленные хлебные крошки
чашка тертого сыра пармезан, разделенная
1 (9 дюймов) непереной
3 больших яиц, взбитые
1 (8 унций) упаковка сыр моцарелла, измельченный
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарить чеснок в горячем масле, пока чеснок не начнет коричневый. Добавьте сердца артишока и готовьте, время от времени помешивая, в течение 10 минут. Добавьте хлебные крошки и 1/4 стакана сыра пармезан; Готовьте и перемешайте, пока не нагревается. Перевести 1/2 смесь артишока в пирогу.
Налейте взбитые яйца на смесь артишока в корочку и посыпьте оставшимся 1/4 стаканом сыра пармезан. Выполните оставшуюся смесь артишока сверху и посыпать сыром моцареллы.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока кора не начнет коричневую, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 365 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 365 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 107 мг | 36% |
| Натрий 774 мг | 34% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 356 мг | 27% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 83 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вы подумаете, что пошли в свой любимый ресторан мексиканской сети, когда попробуете этот простой рецепт медленного кукура Барбакоа! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа Общее...
Этот рецепт Crimp Kabob быстрый и простой - и идеально подходит для начинающих. Это требует минимальных ингредиентов, но разрывается вкусом. Подавать над кроватью риса со свежими лимонными клиньями...
Elote - это мексиканская кукуруза на гриле, часто подаваемая в чашке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4 Урожай...
Нарезанный картофель задушен в сырном соусе и покрыт ветчиной. Если вы предпочитаете небольшой удар, попробуйте добавить в соус немного кайенского перца. Вкусный! Время подготовки: 25 минут Время...
Эта свиная вырезка с сливовым соусом-это легкое блюдо из одного кана. При покупке этого рецепта выберите сливы (или любые другие косточковые фрукты), которые довольно твердые, поэтому они сохраняют...