Этот суп занимает всего 30 минут и потрясающий в холодную ночь.
Ингредиенты
2 (49,5 жидкая унция) куриный бульон, разделенный
1 (20 унций) упаковка сыра тортеллини
1 чайная ложка оливкового масла
1 (12 унций) Пакет мягкая итальянская колбаса
1 маленький лук, нарезанный
2 столовые ложки измельченного чеснока
2 столовые ложки итальянской приправы
1 (28 унций) банка томатного пюре
1 пучок свежего шпината, нарезанный
Пошаговый рецепт
Вылейте 1 бак в бульон в небольшую кастрюлю и добавьте тортеллини; довести до кипения. Готовьте Tortellini, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 5 минут.
Нагрейте масло в большом складе на среднем огне; Готовьте и перемешайте колбасу, лук, чеснок и итальянскую приправу, пока колбаса не подрумянится и рассыпляется, от 5 до 10 минут. Добавьте смесь тортеллини-морец, оставшуюся баллончику бульона, томатное пюре и шпинат в колбасную смесь; Покройте Stockpot и варите, пока вкусы не смешиваются, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 327 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 327 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 45 мг | 15% |
| Натрий 2200 мг | 96% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 72 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 637 мг | 14% |
Вам может понравиться
Подайте острый ужин на двоих. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 без костей...
Подобно лаваш, это круглый жареный хлеб, который предположительно прослеживает свое происхождение до великого американского Запада. Время подготовки: 1 час 30 минут Время приготовления: 10 минут...
Это была лучшая рыба моей матери с блюдами из соуса маринара при взрослении. Даже люди, которых мы знаем, которые не фанатики рыбы любят это блюдо. Его можно подавать с рисом, но мы любим его с...
Это рецепт моей мамы и любимое блюдо мужа ... блюдо, которое нужно помнить. Очень просто и очень вкусно подавать с белым рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время...
Эти котлеты из бургеров сделаны из говяжьего фарша и легкой смесью для хлебной крошки. Ничто не сравнится с простым гамбургером теплым летним вечером. Свалить эти гамбургеры своими любимыми...