Домашняя подушка тайская еда с полным вкусом! Я люблю готовить свою собственную еду езды, и этот рецепт сливочный и полон идеального тайского арахисового вкуса. Помните, что вы хотите использовать лапшу, которая готовит за 5 минут или меньше для вашей еду. Время приготовления будет варьироваться в зависимости от высоты.
Ингредиенты
1 чашка сушеной рисовой лапши
Чашка нарезанного арахиса
Чашка лиофилизированных овощей
2 столовые ложки порошкообразного арахисового масла (например, PB2)
1 чайная ложка порошкообразного куриного бульона
1 чайные ложки лиофилизированной кинзы
1 чайная ложка семян чиа (необязательно)
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
1 Dash Cayenne Pepper (необязательно)
1 чашка кипящей воды
Пошаговый рецепт
Смешайте рисовую лапшу, арахис, овощи, порошкообразное арахисовое масло, куриный буйон, кинзу, семена чиа, соль, порошок чеснока, имбирь, чесночный порошок, черный перец и кайенский перец в загодившем пластиковом пакете. Снимите воздух и запечатайте.
-
Восстанавливающая смесь рисовой лапши, залив 1 стакан кипящей водой; хорошо перемешать. Дайте сесть, пока лапша и овощи не станут нежными, около 10 минут.
Королева гречке
Советы
Добавьте 1/4 стакана лиофилизированной курицы при желании.
При желании замените кешью арахисом, овощным буйолом для куриного бульона и семенах льна для семян чиа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 891 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 149г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 891 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 1592 мг | 69% |
| Общее углевод 149 г | 54% |
| Диетическое волокно 13г | 45% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 60 мг | 300% |
| Кальций 157 мг | 12% |
| Железный 6 мг | 33% |
| Калий 808 мг | 17% |
Вам может понравиться
Один из любимых моего мужа и сынов Полем Подавать над рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 2 фунта...
Отличный рецепт корейской лапши. Я использовал эти овощи здесь, но вы можете использовать любые овощи, которые вам нравятся. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40...
Этот вариант оригинала использует грибы и сердца артишока в качестве вкусного поворота. Ды! Подавать пасту или рис. Белое вино или вода могут быть заменены куриным бульоном. Время подготовки: 15...
Картофельные клинья приправлены копченой паприкой, чесноком, орегано и горячим соусом. Это отлично с большинством мяса! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут...
Мой муж сказал мне, что его бабушка сделала что -то похожее на это, поэтому я составил рецепт, и это оказалось вкусным! Теперь это любимый в праздничных блюдах, и всякий раз, когда мы можем найти...