Кто бы мог подумать, что гриль сковороды на заднем дворе изменит мир! Я не могу поверить, насколько весело он готовит на них. Этот картофель легкий и вкусный.
Ингредиенты
2 фунта нового картофеля
2 столовые ложки воды
1 лук, измельченный
2 столовые ложки оливкового масла
1 ущипная приправленная соль, или по вкусу
1 ущипнуть паприку, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Поместите новый картофель и воду в микроволновую миску. Накройте и нагревайте высоко в микроволновой печи до достаточно мягкой, чтобы разбить, около 8 минут.
Разогрейте на открытом воздухе сковороду для сильного огня и слегка помахите решеткой. Поместите чугунную сковороду на гриль, чтобы разогреть.
Слить воду из чаши для картофеля и добавить лук и оливковое масло; хорошо перемешать. Осторожно разложите картофельную смесь в сковороду и разбейте каждую картофель, используя заднюю часть шпателя.
Гриль до тех пор, пока лук не подрумянится, а картофель не станет хрустящим, около 5 минут на сторону. Сезон с опытной солью и паприкой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 258 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 258 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 74 мг | 3% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 6г | 22% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 49 мг | 246% |
| Кальций 42 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 1046 мг | 22% |
Вам может понравиться
Это мой любимый гратин, очень сытный и полный вкуса! Я попробовал несколько вегетарианских комбо, и это, безусловно, самое лучшее! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Горчица и чайные листья добавляют вкус и сохраняют стейк. Мой папа сделал это, когда мы были молодыми, и все (включая мою маму) говорили: «Ewwww, Yuck!» Ну, после того, как мы попробовали это, мы...
Я хотел, чтобы рис и перец блюдо с итальянскими ароматами, так что это то, что я придумал. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Ингредиенты 2...
Это простое блюдо из пасты с тунцом и цуккини невероятно вкусно и так просто! Это не причудливо, это просто ужин. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...
Сделайте это вкусное блюдо заранее и готовьте его, когда это необходимо. Разрешите немного дополнительного времени приготовления, если вы сделаете это вперед и поставьте в холодильник. Время...