Этот салат является фаворитом в жаркие летние месяцы. Подавайте его на кровати из вашей любимой листовой зелени с чесночным хлебом, и все счастливы.
Ингредиенты
1 фунт бекон, нарезанный
1 огурец, нарезанный кубиками
1 чашка помидоров вишневой вишни
Кубок приправленный рисовый уксус
соль и молотый черный перец по вкусу
5 авокадо - очищен, ямы и нарезанные кубиками
чашка нарезанная свежая кинза
4 зеленый лук, нарезанный
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте бекон на бумажных полотенцах.
Размешайте огурец, помидоры, рисовый уксус, соль и перец вместе в миске. Аккуратно перемешайте бекон, авокадо, кинзу и зеленый лук в смесь огурца.
Пищевая ценность (на порцию)
| 427 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 427 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 45% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 27 мг | 9% |
| Натрий 828 мг | 36% |
| Общее углевод 21 г | 7% |
| Диетическое волокно 12г | 43% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 26 мг | 129% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 1124 мг | 24% |
Вам может понравиться
Жареная цветная капуста и лук добавляют невероятный вкус к этому легкому супу из цветной капусты с карри, а картофель немного загустеет его. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут...
Мы называем это кешью и грушевым блюдом «хорошим салатом». Всякий раз, когда я делаю этот салат для гостей, меня всегда просят рецепт. Моя семья также всегда запрашивает это. Время подготовки: 30...
Жареные креветки и греческие ароматизаторы (помидоры, фета, каламата оливки, орегано) в этом салате. Наденьте креветки на шампуры, и поэтому они будут жарить влажного, но привлекательного пятнистого...
Zoodles (лапша цуккини) - все это в моде, и я продолжаю искать новые способы их подготовки. Я решил объединить свою любовь к греческому салату с Zoodles и придумал этот рецепт. Отличная альтернатива...
Готов за час, этот восхитительно приправленный суп, приготовленный из кокосового молока, черных бобов, нарезанных кубиками помидоров и теплых специй, будет согревать вас даже в самый холодный день. ...