Ужин

Сэндвич с курицей с беконом

35 минут
4 порции

Эти быстрые куриные бутерброды, увенчанные пикантным сыром перца и четким беконом, легко приготовить на гриле. Подавать с любимыми начинками и приправами.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
4
Выход:
4 бутерброды

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • 8 ломтиков бекон

  • 2 чайные ложки приправы птицы

  • 4 половинки без костей, куриные грудки

  • 4 ломтика перца Джек сыр

  • 4 булочки для гамбургеров, раскол

  • 4 листа салата

  • 4 ломтика помидоры

  • чашка тонко нарезанный лук

  • 12 ломтиков

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка смазать решетку с помощью приготовления пищи.

  2. Тем временем готовьте бекон в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится и хрустят, от 7 до 10 минут. Слейте на пластину с бумажным полотенцем.

  3. Пока бекон готовит, натирайте приправу птицы на курицу.

  4. Приготовьте курицу на предварительно разогретых гриле, пока в центре больше не станет розовым, а соки не станут чистыми, около 6 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C). Вершине каждую куриную грудку с 2 ломтиками бекона и 1 кусочка перца сыра Джек; Закройте крышку и варите, пока сыр не расплавится, от 2 до 3 минут.

  5. Удалите курицу с гриля и поместите на булочки. Вершина с салатом, помидорами, луком и ломтиками рассола.

    Рокси мама

Пищевая ценность (на порцию)

482 Калории
22г Жиры
27г Углеводы
42г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 482
Дневная норма
Общий жир 22г 28%
Насыщенный жир 9г 45%
Холестерин 118 мг 39%
Натрий 1166 мг 51%
Общее углеводы 27 г 10%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 2 г
Белок 42г
Витамин С 5 мг 27%
Кальций 243 мг 19%
Железный 3 мг 16%
Калий 501 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Годовщина курица II

Куриные грудки подрумянены и выпекаются с соей, сыром пармезан и смесью бекона/лука. Просто вкусно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6...

Индийский шафрановый рис

Индийский шафран богаче, темнее в своем красном оранжевом цвете, чем испанский или итальянский, и дает лучший вкус рису. Шафран всегда должен быть пропитан в горячей воде заранее и использовать как...

Пряная индийская капуста с бобами

Сложное, интригующее блюдо. Вы можете получить специи в индийском магазине. Также хорошо с другими овощами. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...

Оклахома грудинка

Это абсолютно сказочно и так просто. Грудинка, которая не высохла, может быть такой хорошей. Соус из бар-B-Que также замечательный и может использоваться для других мясных блюд. Время подготовки: 30...

Мамы копчено лосось жареный рис

This colorful, delicious, and wholesome salmon fried rice recipe will have your family begging for more - or it does at least in our family. It's amazingly easy to make, and will be on your table...