Эти быстрые куриные бутерброды, увенчанные пикантным сыром перца и четким беконом, легко приготовить на гриле. Подавать с любимыми начинками и приправами.
Ингредиенты
пищевой спрей
8 ломтиков бекон
2 чайные ложки приправы птицы
4 половинки без костей, куриные грудки
4 ломтика перца Джек сыр
4 булочки для гамбургеров, раскол
4 листа салата
4 ломтика помидоры
чашка тонко нарезанный лук
12 ломтиков
Пошаговый рецепт
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка смазать решетку с помощью приготовления пищи.
Тем временем готовьте бекон в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится и хрустят, от 7 до 10 минут. Слейте на пластину с бумажным полотенцем.
Пока бекон готовит, натирайте приправу птицы на курицу.
Приготовьте курицу на предварительно разогретых гриле, пока в центре больше не станет розовым, а соки не станут чистыми, около 6 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C). Вершине каждую куриную грудку с 2 ломтиками бекона и 1 кусочка перца сыра Джек; Закройте крышку и варите, пока сыр не расплавится, от 2 до 3 минут.
-
Удалите курицу с гриля и поместите на булочки. Вершина с салатом, помидорами, луком и ломтиками рассола.
Рокси мама
Пищевая ценность (на порцию)
482 | Калории |
22г | Жиры |
27г | Углеводы |
42г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 482 | |
Дневная норма | |
Общий жир 22г | 28% |
Насыщенный жир 9г | 45% |
Холестерин 118 мг | 39% |
Натрий 1166 мг | 51% |
Общее углеводы 27 г | 10% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 42г | |
Витамин С 5 мг | 27% |
Кальций 243 мг | 19% |
Железный 3 мг | 16% |
Калий 501 мг | 11% |
Вам может понравиться
![Кильбаса с перцем и картофелем Кильбаса с перцем и картофелем](/img/19739/677450-2ca7195fd1f348b2b37d1676364f26f0.jpg)
Легкий рецепт кильбаса, приготовленный с красным и желтым перцем и картофелем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Ингредиенты 1 столовая ложка...
![Запеченные отбивные ягненка Запеченные отбивные ягненка](/img/6154/7965523-025035a14df1446a8cfa26ab420e7228.jpg)
Эти запеченные отбивные из ягненка очень вкусные и легкая основная блюда для приготовления. Попробуйте подавать их с картофельным пюре, горохом и тыквой. Время подготовки: 10 минут Время...
![Запеченная цыпленка из чимичурри Запеченная цыпленка из чимичурри](/img/6919/5310336-812c15eb93a544e9aed358eee436aec3.jpg)
Химичурри курица вкусная и легко сделать. Этот рецепт использует целую курицу и мою версию Chimichurri, которая может быть или не быть подлинной. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45...
![Без молока Без молока](/img/39607/9058420-522c264cec33422cb696afdebb696806.jpg)
Это лучший зубчатый картофель за всю историю! Никто не поверит, что они не содержат молочных продуктов. Они такие сливочные! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час...
![Цитрусовая индейка рассол Цитрусовая индейка рассол](/img/7286/1070176-citrus-turkey-brine-Melissa-Goff-4x3-1-2faa47bf28904588a3b46c4e3069aea3.jpg)
Это отличный цитрусовый рассол индейки, который обеспечит очень влажную птицу. Вы можете использовать рассол на другой птице в меньших количествах. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время...