Быстрый и простой рецепт с беконом, помидорами и авокадо. Отличная база, чтобы добавить различные начинки и вовлечь детей на кухню. Мы любим делать их на обед и в качестве закусок с любыми остатками, которые у нас есть; Курица, стейк, овощи. Наслаждаться!
Ингредиенты
пищевой спрей
2 муки лепешки
1 стакан тертый сыр чеддер
1 маленький помидор, посеянный и нарезанный кубиками
чашка лука, нарезанный кубиками
3 ломти
соль и молотый черный перец по вкусу
1 авокадо - очищен, ямно и нарезанный
1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы (необязательно)
1 заправка на ранчо или по вкусу (необязательно)
1 чайная ложка заправки на ранчо Буффало или по вкусу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Распылите большую чугунную сковороду с брызги.
Поместите приготовленную сковороду на среднем огне в течение 30 секунд. Добавьте 1 муку тортилья и варите до подружки и затвердеваны, около 1 минуты. Верхняя тортилья с 1/2 сыра чеддер, 1/2 томата, 1/2 лука и 1/2 бекона; Приправить солью и перцем. Готовьте, пока сыр не начнет таять, около 1 минуты.
Переложите сковороду в предварительно разогретую духовку и варите, пока сыр не будет полностью расплавлен, от 2 до 3 минут. Верхняя тортилья с 1/2 ломтиков авокадо, кинзой, солью и перцем. Сбрызнить на ранчо и заправка на ранчо Буффало в зигзагообразном движении.
Повторите с оставшимися ингредиентами.
Примечания повара:
Также может использовать противень вместо чугуна сковороды. Я предпочитаю хрустящую тортилью и испекла ее в течение 2 минут без начинки.
Чтобы сделать заправку для ранчо Буффало, добавить 1/4 чашки любимого горячего соуса в 1/2 чашки любимой заправки для ранчо и перемешивать. Премиальная заправка на ранчо Буффало тоже доступна.
Пищевая ценность (на порцию)
| 599 | Калории |
| 40 г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 599 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 40 г | 51% |
| Насыщенный жир 15 г | 77% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 722 мг | 31% |
| Общее углевод 43 г | 15% |
| Диетическое волокно 10г | 35% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 19 мг | 97% |
| Кальций 455 мг | 35% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 786 мг | 17% |
Вам может понравиться
Сочетая индийские и азиатские ингредиенты, это одни из лучших свиных отбивных, которые мы ели! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 3 часа Общее время: 3...
Эти крылья загружены вкусовым вкусом, поцелованы с дымом, а затем жареные до золотисто-коричневого вкусности. Сразу же бросите крылья с вашим любимым соусом, как только они выходят из глубоковорота. ...
Этот рецепт куриного Cacciatore Crockpot очень прост в создании. Вы просто бросаете все в медленную плиту и даете ей готовить в течение дня. Мне нравится подавать это над тонкими спагетти - особенно...
Это отличный рецепт для любителей пиццы! Каждый будет нуждаться в второй помощи в этом блюде. Это отличная однополосная еда для всей семьи. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45 минут...
Вкусная здоровая еда менее чем за 1 час. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 48 минут Общее время: 58 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3 чашки куриного бульона 1 чашки квиноа...