Куриные тендеры с беконом с беконом с идеальным балансом дымного и сладкого. Использование копченой паприки заставляет их вкус, как будто они вышли прямо с гриля для барбекю.
Ингредиенты
1 чайная ложка копченая паприка
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка луковой порошки
12 куриных тендеров
12 ломтиков индейки бекон, разрезанный пополам вдоль
чашка светло -коричневый сахар
1 столовая ложка порошка чили
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Поместите охлаждающую стойку на противень.
Смешайте паприку, соль и лук порошок вместе в маленькой миске. Посыпать приправы по обе стороны каждой нежной курицы. Оберните каждый тендер двумя полосками бекона, заправляя концы, чтобы закрепить.
Смешайте коричневый сахар и порошок чили вместе в маленькой миске. Аккуратно сверните каждую нежную в беконе тендер в коричневую сахарную смесь, нажимая, чтобы обеспечить хорошее покрытие.
Расставьте тендеры на вершине подготовленной охлаждающей стойки, не заслуживая переполнения.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока бекон не станет свежим, а курица больше не станет розовой в центре, а соки прозрают, около 30 минут.
Совет рецепта
Для дополнительного хрустящего бекона жарьте на низком уровне еще на 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 237 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 237 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 685 мг | 30% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 295 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я всегда любил Рататуй, и я решил создать свою собственную сытную версию. Перечисленные овощи могут быть изменены/ заменить в соответствии с тем, что у вас есть в вашем холодильнике и/ или что в...
В этом рецепте вы можете включить почти любые овощи, которые у вас есть в холодильник. Он популярен даже среди тех, кто обычно презирает вегетарианскую еду. Время подготовки: 25 минут Общее время...
Это сытный куриный чили со сладким ананасом и несколькими тонкими ударами специй, которыми понравится вся семья. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 55 минут Общее время: 2 часа 15...
Дымная ветчина и молочная свинина с хлебными крошками, застекленные сладким и острым соусом, запеченные до совершенства. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Общее время: 1...
Я использую этот маринад на жареных куриных барабанах. Я подал его вместе с домашними лепешками и гуакамоле, а также испанским рисом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут...