Курица с песто, обернутым в бекон. Мой муж и даже моя 2-летняя дочь любят эту курицу! Легко сделать, но на вкус, как будто вы провели часы на кухне. Просто вкусно!
Ингредиенты
6 половинок без костей, куриные грудки - рухнули ровно
соль и молотый черный перец по вкусу
6 столовых ложек приготовлены базиликом песто
6 ломтиков бекон
Чашка растительного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Положите куриную грудку и посыпать солью и черным перцем. Распределите соус песто на куриную грудку и сверните куриную грудку в кусочек бекона, закрепляя рулон зубочистками. Положите свернутую куриную грудку в 9x9-дюймовую выпечку. Повторите с оставшимися куриными грудью. Вылейте растительное масло на куриные грудки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока курица больше не станет розовой внутри, а бекон не станет четким, около 30 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр рулона, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 420 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 420 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрий 389 мг | 17% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Белок 31г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 299 мг | 6% |
Вам может понравиться
Жареная ребра - это особенное угощение и традиционная праздничная плата. Следуйте этому простому рецепту, и вы обязательно насладитесь результатами! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2...
Этот свежий кукурузный салат - это освежающе простое гарнир, идеально подходящее для жаркой летней ночи или дневного пикника. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное...
Вкусно, свежее и вкусное! Подавать в качестве гарнира или вернуть его на запеченный картофель или рис. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай...
Ключ к совершенному разбитому картофелю - это полностью охлаждение парированного картофеля перед тем, как разбить, что дает вам достаточно времени, чтобы наполнить масло чесноком и травами, чтобы...
