Если вам нравятся ароматные свиные отбивные на гриле, это для вас!
Ингредиенты
1 чашка итальянского салата по заправке
Кубок Вустерширского соуса
Кубок яблочного соуса
чашка соуса с острым перцем
1 лайм, сок
6 костей свиная отбивные
Пошаговый рецепт
Смешайте итальянскую заправку, вустерширский соус, яблочное пюре, соус с острым перцем и сок лайма в миске. Вылейте маринад на свиные отбивные и поставьте в холодильник в маринаде в течение 6 часов или на ночь.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
-
Удалите отбивные с маринада и налейте маринад в кастрюлю. Доведите маринад до кипения на среднем огне и дайте варить около 1 минуты. Поместите свиное отбивные на предварительно разогретый гриль и гриль, пока не подрумянится и не больше не розовой посередине, около 6 минут на сторону, время от времени намасывая отцами с маринадом. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C). Позвольте маринадному бревному изделиям полностью готовить на отбивные.
Пищевая ценность (на порцию)
| 450 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 50 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 450 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 127 мг | 42% |
| Натрий 1253 мг | 54% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 50 г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 1048 мг | 22% |
Вам может понравиться
Этот мексиканский уличный кукурузный салат берет ароматы Elote (подлинная мексиканская уличная кукуруза) и превращает их в забавное гарнир или добавляет чипсы из тортильи и подайте его в качестве...
Эти итальянские хлеб напоминают мне сложенную пиццу. Они наполнены такими вкусными ингредиентами! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 чайные ложки активных сухих дрожжей 1 чашки теплой воды...
Этот пирог с куриным горшками со сливочным сыром легко приготовить и прекрасную комфортную еду. Это любимая еда моего мужа. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55...
Новый интересный взгляд на лосося, маринованный в соусе цацики, жареные вместе с виноградными помидорами, зеленым перцем и красным луком. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут...
Цыпленок, свежие овощи и эстрагон в сливочном соусе отлично работают с печеньем или кондитерскими раковинами и готовит быстрый и элегантный ужин. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 25...