Если вам нравятся ароматные свиные отбивные на гриле, это для вас!
Ингредиенты
1 чашка итальянского салата по заправке
Кубок Вустерширского соуса
Кубок яблочного соуса
чашка соуса с острым перцем
1 лайм, сок
6 костей свиная отбивные
Пошаговый рецепт
Смешайте итальянскую заправку, вустерширский соус, яблочное пюре, соус с острым перцем и сок лайма в миске. Вылейте маринад на свиные отбивные и поставьте в холодильник в маринаде в течение 6 часов или на ночь.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
-
Удалите отбивные с маринада и налейте маринад в кастрюлю. Доведите маринад до кипения на среднем огне и дайте варить около 1 минуты. Поместите свиное отбивные на предварительно разогретый гриль и гриль, пока не подрумянится и не больше не розовой посередине, около 6 минут на сторону, время от времени намасывая отцами с маринадом. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C). Позвольте маринадному бревному изделиям полностью готовить на отбивные.
Пищевая ценность (на порцию)
| 450 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 50 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 450 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 127 мг | 42% |
| Натрий 1253 мг | 54% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 50 г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 1048 мг | 22% |
Вам может понравиться
Этот рецепт бальзамического лосося содержит бальзамическую глазурь уксуса, приготовленную из чеснока, мед, белого вина и дижонской горчицы, которая делает филе запеченного лосося на вкус необычайно...
Этот восхитительный салат из свеклы со сливочным козьим сыром, ореховыми орехами с кленом и острым апельсином и бальзамическим винегретом-прекрасный способ подавать свеклу. Время подготовки: 10 минут...
Это легко приготовление блюдо, если вы-вы. Все, что вам нужно для сопровождения, - это пюре или запеченное картофель или рис. Отлично подходит для компании! Время подготовки: 15 минут Время...
Нет ничего лучше греческого жареного ягненка и картофеля. В Греции мясо (ягненка, говядина, курица) и картофель в духовке - повсеместное блюдо в течение зимы. Во время моего последнего визита в Афины...
Это вкусно! Мой муж и сын любят это. Я получил рецепт Etouffee от моего друга Cajun. Это быстро и просто. Я решил подать в хлебную лодку, чтобы воссоздать любимое блюдо из местного ресторана. Я подаю...