Ужин

Запеченная цветная цветная капуста сыр

30 минут
5 порций

Цветные цветы выпекают в этом сливочном макароне и сыре с золотисто -коричневым панко -верхом.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
5
Выход:
5 порций

Ингредиенты

  • Пищевой спрей

  • 1 чашки цветной капусты размером с укус

  • 1 (6 унций) коробка горизонт Classicmac Pasta Shells Белый сыр чеддер

  • 4 столовые ложки несоленого масла, разделенное

  • чашка с уменьшенным жирным молоком

  • 2 унции сливочный сыр, при комнатной температуре

  • чашка измельченного острый белый сыр чеддер

  • чашка панко хлебные крошки

  • чайная ложка соли

  • чайная ложка земля черного перца

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Распылите керамическое или стеклянное выпечка с брызгом.

  2. Доведите горшок с водой до кипения. Добавьте цветочки цветной капусты и варите в течение одной минуты. Удалите с помощью выдолбленной ложки.

  3. Приготовьте раковины пасты в той же воде, следуя инструкциям на пакете горизонта. К истощенному пасте добавьте 1/2 стакана молока (вместо 1/4 стакана, как показано на упаковке), 2 столовые ложки масла и пакет сыра.

  4. Добавьте сливочный сыр и сыр чеддер; Хорошо перемешайте, пока не смешается и сыр не растопит. Добавьте цветную капусту и смешайте. Приправить солью и перцем, если это необходимо.

  5. Ложка макароны и сыр в приготовленное блюдо для выпечки. Сгладить верх.

  6. Растопить 2 столовые ложки масла. В небольшой миске смешайте панксо пайколов, растопленное масло, соль и перец. Посыпать верхней частью макаронов и сыра.

  7. Выпекать, пока панировочные сухари не станут золотисто -коричневыми, от 15 до 17 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

337 Калории
19г Жиры
36г Углеводы
11г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 5
Калории 337
Дневная норма
Общий жир 19 г 24%
Насыщенный жир 12 г 58%
Холестерин 52 мг 17%
Натрий 692 мг 30%
Общее углевод 36 г 13%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 2 г
Белок 11г
Витамин С 14 мг 70%
Кальций 102 мг 8%
Железо 0 мг 2%
Калий 152 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Китайская белая рыба -филе с тофу (кантонский стиль)

Это похоже на множество ингредиентов, но вы обнаружите, что это действительно легко сделать ... и такого красивого и вкусного одновременно !!! Подавайте это с приготовленным на пару жасминовым рисом...

Закварный хлеб III

Этот рецепт занял 1 -е место в категории закваски на ярмарке штата Мичиган 3 года подряд! Лучше всего запекать в Cloche, покрытый кероглизаторный камень. Время подготовки: 30 минут Время...

Говяжий фарш и рис с сыром

Я сделал этот рецепт довольно много лет назад, и он все еще один из моего мужа и моих любимых. Мой муж называет это небеса на ложке! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее...

Schnitzel Sandwich

Этот бутерброд с шницелем является дань уважения моему времени, проведенному в Австрии. Это то, что вы можете найти в закусках на улице в Австрии или Германии. Нежная куриная шницель внутри...

Сыр тортеллини с итальянской колбасой и грибным сливочным соусом

Сырьи тортеллини в сливочном грибах и соусе из шпината с колбасой. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 итальянские...