Этот старый южный рецепт хорошо сочетается со всеми видами блюд. Особенно на праздники. Его всегда просят во всех праздничных блюдах, и их никогда не осталось! Это очень простой рецепт для подготовки.
Ингредиенты
1 (15,25 унции) может цельная кукуруза ядра
1 (14,75 унции) может кукуруза в стиле крема
чашка сметана
1 стакан масла или маргарина, растопленного
2 яйца
1 (12 унций) упаковка кукурузных кексов смесь
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте кукурузу из цельнокнел, кукурузу в стиле сливок, сметану, растопленное масло или маргарин, взбитые яйца и смесь кукурузы. Хорошо перемешайте и вылейте в одну противень 9х13 дюйма.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение от 35 до 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 360 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 11 | |
| Калории 360 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 30% |
| Насыщенный жир 13г | 65% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрий 852 мг | 37% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 96 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 135 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт рагу из говядины требует очень небольшого времени подготовки в день, когда вы готовите его, так как вы делаете всю ночь раньше. Резучение овощей заранее помогает сэкономить время на этом...
Новый способ подавать ваш классический картофельный пюре, который делает их очень шипением снаружи, мягко и сливочно внутри. Подавайте эти сырные вафли самостоятельно в качестве гарнира с таким...
Легкий, пряный сэндвич рецепт. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 4 минуты Дополнительное время: 15 минут Общее время: 44 мин Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 чайные ложки...
Этот рецепт создает ароматную индейку или куриные крокеты, которые хрустят снаружи, но влажны внутри. Способ сохранить крокеты влажными - добавить домашний белый соус в куриную смесь. Время...
Я был вдохновлен создать этот рецепт у жареных артишоков в нашем любимом ресторане. Мой муж считает, что у меня лучше. Вершина с майонезом вместо масла, если вы предпочитаете. Время подготовки: 15...