Учившись от моей крестной матери, которая была шеф -поваром, этот рецепт возвращает особую южную ностальгию. Простое, но ароматное, прекрасное гарнир для любой еды. Играйте со специями и измерениями сахара в соответствии с вашим вкусом.
Ингредиенты
2 яйца
2 столовые ложки молока
2 (14,75 унции) кукуруза с кремом
2 столовые ложки масла, нарезанные кубиками
1 столовая ложка универсальной муки
1 столовая ложка белого сахара
чайная ложка черного перца
чайная ложка сельдерея соль
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка чесночного порошка
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В большой миске бить яйца с молоком. Смешайте кукурузу и масло. Добавьте муку, сахар, черный перец, соль сельдерея, луковой порошок и чесночный порошок. Перейти на стеклянную тарелку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут до 1 часа, или пока вершина не станет золотой и игристой.
Дайте остыть в течение 10 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 130 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 130 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 427 мг | 19% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 167 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот мексиканский мясной рулет с приправой тако-вкусное блюдо с комфортом. Моя мексиканская бабушка использовала бы оставшиеся чипсы из кукурузы в нашем рулете, и всем это понравилось! Все они хотели...
Мой муж китайский, и это куриное карри - одно из наших любимых блюд. Мой покойный тесть, который раньше был китайским шеф-поваром, сказал, что моя версия этого была лучше, чем его! Желтая паста карри...
Попробуйте этот привыкающий маринованный сыр! Один из наших семейных фаворитов! Вы можете использовать любую комбинацию ваших любимых сыров. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 8 часов...
Это более здоровое и легкое веганское блюдо из пасты с оливками, солеными укропа, брокколи, помидорами и укропом - идеально подходит для вечеринок! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15...
Этот легкий азиатский куриный жарор имеет увлекательный соус шрирача и «бархатный» курицу в ресторане. Вы никогда не захотите снова заказать выпуск! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...