Ужин

Запеченная кремовая кукуруза

70 минут
8 порций

Учившись от моей крестной матери, которая была шеф -поваром, этот рецепт возвращает особую южную ностальгию. Простое, но ароматное, прекрасное гарнир для любой еды. Играйте со специями и измерениями сахара в соответствии с вашим вкусом.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
1 час
Общее время:
1 час 10 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 2 яйца

  • 2 столовые ложки молока

  • 2 (14,75 унции) кукуруза с кремом

  • 2 столовые ложки масла, нарезанные кубиками

  • 1 столовая ложка универсальной муки

  • 1 столовая ложка белого сахара

  • чайная ложка черного перца

  • чайная ложка сельдерея соль

  • чайная ложка луковой порошки

  • чайная ложка чесночного порошка

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. В большой миске бить яйца с молоком. Смешайте кукурузу и масло. Добавьте муку, сахар, черный перец, соль сельдерея, луковой порошок и чесночный порошок. Перейти на стеклянную тарелку.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут до 1 часа, или пока вершина не станет золотой и игристой.

  4. Дайте остыть в течение 10 минут перед подачей на стол.

Пищевая ценность (на порцию)

130 Калории
Жиры
22г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 130
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 2г 12%
Холестерин 54 мг 18%
Натрий 427 мг 19%
Общее углевод 22г 8%
Диетическое волокно 1г 5%
Всего сахара 5 г
Белок 4г
Витамин С 5 мг 24%
Кальций 17 мг 1%
Железный 1 мг 4%
Калий 167 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Тако креветок с сальсой из авокадо томатильо

Этот рецепт тако креветок делает вкусную и веселую еду! Сальса делает его очень освежающим с острым ударом. Это отличная летняя еда. Наслаждаться! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 5...

Langostino Bisque

Это забавный рецепт, который использует хвосты Лангостино, чтобы сделать вкусную бисквию. Я использую в этом перцем Алеппо, который примерно наполовину горячим, как измельченный красный перец. Это...

Сенсационная филе Кабобс

После дикой ночной маринозы в слегка сладком соевом соусе и смеси с лимонной лаймом, кусочки стейка филе склеены с овощами и жареными. Вы захотите сделать это снова и снова! Время подготовки: 15...

Газовая гриль индейка

Эта индейка, приготовленная на газовом гриле, выходит сочной с хрустящей коричневой кожей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 35 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время...

Белый чили

Этот белый рецепт чили имеет молотую индейку, сальсу, кукурузу, отличную северную фасоль и сыр перца. Я попросил этот рецепт у моего коллеги после того, как она принесла его в один из наших...