Этот мексиканский мясной рулет с приправой тако-вкусное блюдо с комфортом. Моя мексиканская бабушка использовала бы оставшиеся чипсы из кукурузы в нашем рулете, и всем это понравилось! Все они хотели секунды вместе с рецептом.
Ингредиенты
1 фунты скудного говяжьего фарша
1 маленький лук, нарезанный
1 чашка измельченных чипсов из тортильи
Сыр с размеренным перцем
1 (1 унция) пакетная приправа тако
2 больших яиц, взбитые
чашка молока
чашка мягкого красного тако -соуса, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте говядину, лук, чипсы из тортильи, сыр перца Джек и приправа тако в большой миске до комби. Взбейте яйца, молоко и тако соус в средней миске. Добавьте в говяжьему говядину и перемешайте, пока хорошо не смешано.
Нажмите смеси в кастрюлю для хлеба 9x5x3 дюйма. Вылейте полоску тако -соуса в центр буханки.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не будет приготовлен и не подрумянится сверху, от 45 до 60 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр буханки, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (72 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 272 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 272 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрий 468 мг | 20% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 106 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 264 мг | 6% |
Вам может понравиться
Быстрый, простой, индийский рецепт, чтобы сделать на двоих. Двойной или даже тройной и подайте гостям вместе с рисом басмати и наан. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее...
Такое прекрасное, богатое блюдо, которое наслаждается всей семьей. Требуется некоторое время, чтобы сделать эти тако Birria Quesa, но многие из них без присмотра. Время подготовки: 30 минут Время...
Когда я думаю о Тамале, я думаю о богатой масе и куриной начинке. Этот рецепт воссоздает масу в топпинге, вроде как кукурузный хлеб, но без сахара. Если у вас нет Маса, используйте мелкоземную...
В отличие от многих запеканков из сладкого картофеля, этот не слишком сладкий. Он пахнет таким удивительным, с тонко сладким картофелем, акцентированным с кленовым сиропом и фисташкой. Это прекрасное...
Этот рецепт Crockpot Green Beans and Potatoes легко сделать в вашей медленной плите. Я делаю это блюдо часто, но я никогда не измерил ингредиенты, поэтому этот рецепт является разумным приближением...