Супер простой способ приготовить лосося со старой приправой. Майонез держит рыбу очень нежной.
Ингредиенты
1 Полночная кулинарная спрей
1 (2 фунта) филе лосося
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки приправы морепродуктов (например, Old Bay)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте большой противень с алюминиевой фольгой и брызги с помощью приготовления пищи.
Поместите лосося на подготовленный противень. Распространение с майонезом и посыпать приправой старой залива.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока рыба не будет легко хлопнуться с вилкой, около 20 минут.
Советы по рецептам
Замените Старую Бэй Гербес де Прованс на другой, вкусный вкус.
Это также можно приготовить прямо на гриле.
Пищевая ценность (на порцию)
| 148 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 0 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 148 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 50 мг | 17% |
| Натрий 448 мг | 19% |
| Общее углевод 0 г | 0% |
| Белок 21г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 385 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот по -настоящий рецепт черных бобов прост и лучше, чем консервирован! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 9 часов 35 минут...
Благодаря карамелизованному коричневому луку, в этом безревном рулете происходит какая -то настоящая магия! Несмотря на то, что в нем нет говядины, она суперкула с мясистой текстурой и вкусом. С...
Если вы любите чеснок и любите черный перец, вам понравится эти сковороды. Просто, но очень вкусно! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...
Это отличный и простой чили из кукурузной муки, полный вкуса и много специй. Лучше всего, когда охлаждается на ночь и разогревается перед игрой. Один совет: приправьте мясо с порошком чили, тмин...
Мягкий, жевательный и сырный! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 1 час 25 минут Общее время: 2 часа 20 минут Порции: 16 Урожай: 2 круглые буханки...