Это прекрасное гарнир, чтобы добавить что -то особенное в зеленую фасоль и картофельное пюре. Это настолько вкусно, что вы подумаете, что можете съесть его на десерт.
Ингредиенты
1 (20 унций) может несладкий ананасовый
3 столовые ложки белого сахара
6 столовых ложек масла, растопленное
3 столовые ложки универсальной муки
5 унций измельченный сыр чеддер
25 круглых круглых крекеров, рассыпанный
Пошаговый рецепт
Слейте ананас, зарезервировать 3 столовые ложки сока.
Смешайте ананас, зарезервированный сок, сахар, масло или маргарин, муку и сыр. Хорошо перемешать. Смесь ложки в масло 1 1/2 кварта для выпечки; Вершина с крекерами.
Выпекать при 350 градусах по Фаренгейту (175 градусов C) в течение 30 минут или до игристого.
Пищевая ценность (на порцию)
| 364 | Калории |
| 23г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 364 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 23г | 29% |
| Насыщенный жир 13г | 67% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 329 мг | 14% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 188 мг | 14% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 145 мг | 3% |
Вам может понравиться
Честно говоря, лучше, чем настоящая вещь! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 3 крупных цуккини солить...
Это основное блюдо сочетается менее чем за час, и самое лучшее, оно готовит в одном горшке. Подавайте с хрустящим чесночным хлебом и хорошим зеленым салатом, если это необходимо. Время подготовки...
Жареный маленький красный картофель в пикантном медовом горчичном соусе, который сладкий и острый с небольшим ударом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...
Замечательная запеканка, даже для тех, кто не особенно заботится о сквош! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2...
Японский соус маринада дает прекрасный вкус и текстуру, которая жареная скумбрия в этом японском рецепте скумбрии. Желтохвол, тунец или лосось также хороши в этом рецепте. Легко и восхитительно...