Завтрак

Банановые кексы со сметаной

25 минут
12 порций

Это отличный рецепт банановых маффинов, сделанный из сметаны. У него очень мало сахара и почти не жир, если вы используете без жиров сметану. Большой удар со всеми!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
12
Выход:
12 кексов

Ингредиенты

  • 1 стакан универсальной муки

  • 1 столовая ложка выпечки

  • чайная ложка пищевой соды

  • чайная ложка соли

  • 1 чашка пюре с зрелым банан

  • чашка белого сахара

  • чашка сметана

  • 1 яйцо

  • чайная ложка ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 12 чашек для кексов или линии с помощью бумажных кексов.

  2. Смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль в большой миске.

  3. Взбить банан, сахар, яйцо и ваниль в отдельной миске. Вмешивайте сметану. Размешайте банановую смесь в муку смесь, пока не смешано. Выкопайте тесто в подготовленные чашки для кексов.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, 15-20 минут. Дайте остыть перед подачей на стол. Для лучшего вкуса поместите кексы в герметичный контейнер или сумку на ночь.

Пищевая ценность (на порцию)

88 Калории
Жиры
17г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 88
Дневная норма
Общий жир 2г 2%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 18 мг 6%
Натрий 194 мг 8%
Общий углевод 17 г 6%
Диетическое волокно 1г 3%
Всего сахар 7 г
Белок 2г
Витамин С 2 мг 9%
Кальций 57 мг 4%
Железный 1 мг 4%
Калий 91 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Клэрс вкусные блины

Этот рецепт крепов заставит вас зацепить. Я готовлю их каждое воскресное утро. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 3 Урожай: 6 блинов Ингредиенты 1...

Джимми Дин Заказ

Эта запеканка для завтрака с хлебом, колбасой, яйцами и сыром делает завтрак легким. Это запеканка для завтрака, которая может быть собрана и охлаждена до 12 часов до выпечки. Помидоры и грибы...

Пушистые греческие йогуртные блины

Я придумал этот рецепт после того, как у меня кончилось молоко, но все еще хотел сделать вкусные блины. Они использовали греческий йогурт и получились идеально! Они готовят очень высокие и пушистые и...

Зеленый чай Kasutera (зеленый чайный хлеб)

Мягкий и здоровый хлеб с низким содержанием жира с низким содержанием жира. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 1 маленькая буханка...

Черничный миндаль на ночь французский тост

Этот Eggy, сладкий французский тост - отличное блюдо впереди. Приготовьте накануне вечером и загляните в духовку на следующий день. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 50 минут...