Ужин

Барбекю зеленая фасоль

45 минут
8 порций

Вкусное овощное блюдо с одной камерой, полное острых ароматов!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • 4 ломтика бекон, нарезанный

  • чашка дистиллированного белого уксуса

  • чашка белого сахара

  • чашка коричневого сахара

  • 4 (14,5 унции) банки с зелеными фасолью, не осушенные

  • соль и черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Поместите нарезанный бекон в большую кастрюлю и варите на среднем огне, время от времени помешивая, пока не подрумянится и не подрумянится, от 6 до 8 минут. Удалите бекон и отложите в сторону. Слейте смазку с сковороды.

  2. Размешайте уксус, белый сахар и коричневый сахар в кастрюлю. Доведите смесь до кипения на среднем огне. Слейте 2 банки из зеленой фасоли и добавьте их в смесь уксуса. Вылейте 2 непреодолимые банки бобов в смесь и перемешайте бекон обратно в бобы. Слегка перемешайте, чтобы объединить. Посыпать солью и перцем по вкусу.

  3. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите на медленном огне до тех пор, пока соус не загустеет, а ароматы не смешаются, около 20 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

172 Калории
Жиры
35 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 172
Дневная норма
Общий жир 2г 3%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 640 мг 28%
Общее углевод 35 г 13%
Диетическое волокно 5г 17%
Всего сахара 27 г
Белок 4г
Витамин С 9 мг 44%
Кальций 69 мг 5%
Железное 2 мг 11%
Калий 269 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Идеальные крабовые пирожные с зеленым луком

Идеальные крабовые пирожные - тяжелые на крабе и свет на наполнителе - закрепите ужин. Обязательно сформируйте их компактно, чтобы пирожные держались вместе во время жарки. Порции: 4 Урожай: 4...

Легкий индейский чили чили

Это фантастический, быстрый и легкий рецепт чили из индейки. Подавать увенчанным сыром и сметаной. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут Порции: 8 Урожай: 8...

Легкие вегетарианские грибы

Эти вегетарианские фаршированные грибы быстро и легко сделать. Вам нужна только горстка ингредиентов, и ваши гости будут любить их. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...

Жанни кинат жареной рыбой

Это был один из тех рецептов, которые я создал, когда убирал свой шкаф Spice! Все спрашивают меня об этом рецепте! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15...

Шеф -повар Джонс жареные чеснок и травяные креветки

Этот рецепт на гриле чеснока и травяные креветки очень прост, если вы можете просто выйти на задний двор и выбрать несколько собственных свежих, зеленых веточек. Тем не менее, они настолько...